E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι να μαγειρέψεις σε 10 λεπτά για να σου μείνει περισσότερος χρόνος για βουτιές

Μη χάνεις χρόνο στην κουζίνα

Τι να μαγειρέψεις σε 10 λεπτά για να σου μείνει περισσότερος χρόνος για βουτιές
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα σαββατοκύριακα το καλοκαίρι πρέπει να αφιερώνονται στη διασκέδαση. Ξέχνα το μαγείρεμα με τις ώρες και την παραμονή στη κουζίνα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Παρακάτω σου δίνουμε δύο συνταγές που γίνονται σε δέκα λεπτά και έτσι μας περισσεύει χρόνος για τις παραλίες.

Πέννες με ντοματάκια και γαλοπούλα

Προμηθεύσου με πέννες, λίγες φέτες γαλοπούλα, μικρά ντοματίνια και γιαούρτι. Ας ελπίσουμε ότι έχεις μαιντανό στο σπίτι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Βράζουμε τις πέννες, ένα λεπτό λιγότερο από το κανονικό. Πρέπει να είναι σκληρότερες αφού θα καλυφθούν από τη σάλτσα γιαούρτι και θα μαλακώσουν και άλλο.

Σωτάρουμε τα ντοματίνια και τη γαλοπούλα. Παράλληλα σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι, με μαιντανό και πιπέρι, και μέσα σε αυτό το μπολ ρίχνουμε τις πέννες και τα ντοματίνια με τη γαλοπούλα, με ελάχιστο ελαιόλαδο.

Τα αφήνεις στο ψυγείο, και όταν γυρίσεις θα απολαύσεις μια συνταγή φθηνή, γρήγορη και με λίγες θερμίδες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σε συμβουλεύω να προσθέσεις και ψητό κολοκυθάκι.

Κρύα ομελέτα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ρίξε σε μπολ, αυγά και γάλα, και ελάχιστο αλεύρι. Χτύπησε αρκετά και το μίγμα βάλτο σε ζεστό φούρνο για 10 λεπτά. Βγάλτο, ρίξε μυρωδικά που προτιμάς, και βάλτο στο ψυγείο, το αποτέλεσμα θα μοιάζει με έργο τέχνης.

Αν είναι μερακλής φτιάξε μια σάλτσα με ζωμό κρέατος και ρίξτο από πάνω. Συνόδευσε το με σαλάτα εποχής που σου αρέσει.

Καλές βουτιές...

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Σήμερα

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Τέλος οι 4 εποχές! Οι 2 νέες εποχές που έφερε η κλιματική κατάρρευση σοκάρουν

Σήμερα

Για δεκαετίες μεγαλώσαμε πιστεύοντας πως ο χρόνος χωρίζεται σε τέσσερις εποχές. Ανοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας. Όμως… τίποτα δεν είναι πια ίδιο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Σήμερα

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Σήμερα

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Σήμερα

Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Χτες

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Το μυστικό για να μην γυαλίζει το πρόσωπό σου ούτε στις πιο ζεστές μέρες

Χτες

Κράτησε το πρόσωπό σου ματ, δροσερό και αψεγάδιαστο - ακόμα κι αν έξω βράζει!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 15
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.