E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πόση ποσότητα καφεΐνης μπορεί να αποβεί θανατηφόρα

Τι δείχνουν τα αποτελέσματα νέας έρευνας

Πόση ποσότητα καφεΐνης μπορεί να αποβεί θανατηφόρα

To περιοδικό Popular Science αφιέρωσε μια εκτενή μελέτη για να απαντήσει στο ερώτημα «τελικά πόση καφεΐνη μπορεί να μας σκοτώσει»;

Εν συντομία: κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι χρειάζονται περίπου 6 γαλόνια καφέ, δηλαδή 26,5 λίτρα, για να αποβούν μοιραία!

Όμως, όπως αναφέρεται στη μελέτη, το νούμερο αυτό δεν είναι και τόσο ενδεικτικό, καθώς τα ανεκτά όρια κάθε οργανισμού στην καφεΐνη ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Πολλαπλοί παράγοντες, όπως θέματα υγείας, νοσήματα, διατροφικές συνήθειες, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ κ.λπ. παίζουν ρόλο.

Η επιθεώρηση Journal of Caffeine Research αναφέρει ότι 10 γραμμάρια καφεΐνης μπορούν να αποδειχτούν θανάσιμη δόση.

Η ασφαλής ποσότητα καφέ που μπορεί να καταναλώσει ο μέσος ενήλικος είναι 2 έως 4 κούπες ημερησίως, δηλαδή περίπου 200-300 mg.

Από τα 500 mg και πάνω όμως η κατανάλωση της ουσίας μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως αϋπνία, ταχυπαλμία, τρέμουλο. Οι θάνατοι που αναφέρονται από τοξική δηλητηρίαση από καφεΐνη δεν είναι τόσο συχνοί (δυο περιστατικά το χρόνο), όμως και πάλι αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 4 Ιουνίου

Πριν 4 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

8 Μονοήμερες κοντά στην Αθήνα για να κάνεις το πρώτο σου μπάνιο στη θάλασσα

Πριν 4 ώρες

ή έστω να αράξεις σε μια παραλία με μαγιό!

Τα jelly nails της Selena Gomez είναι hot τάση τώρα

Πριν 4 ώρες

Πώς θα το κάνεις κι εσύ

Οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Χτες

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες

Τα ζώδια σήμερα: 3 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Βόλτα στις υπαίθριες αγορές της Αθήνας που κρύβουν διαμάντια

Χτες

Στις αγορές αυτές θα βρεις από έπιπλα μέχρι βιβλία, vintage αντικείμενα, παιχνίδια, είδη οικιακής χρήσης, ρούχα αλλά και τρόφιμα!

Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα

Χτες

Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!

Γιατί ο ήλιος κάνει κακό στο δέρμα; Mάθαμε τα πάντα από μια δερματολόγο

Προχτές

Η Μαρία Τσικελούδη απάντησε σε όλες μας τις ερωτήσεις

Τα ζώδια σήμερα: 2 Ιουνίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.