Πριν βγεις στον ήλιο μάθε σε ποιον φωτότυπο ανήκεις

Ο φωτότυπος ορίζει τον τύπο της αντίδρασης του δέρματός σου στον ήλιο. Εσύ σε ποιον ανήκεις;

Φωτότυπος Α

Δεν μαυρίζεις, απλώς κοκκινίζεις, με πολλές φακίδες. Χρειάζεσαι τον υψηλότερο δείκτη προστασίας και να μην κάθεσαι ποτέ στον ήλιο απευθείας, αλλά στη σκιά και πάντα όταν μπαίνεις στη θάλασσα να έχεις βάλει αντηλιακό!

Φωτότυπος Β

Έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα που πάντα καίγεται, αλλά ορισμένες φορές καταφέρνει να μαυρίσει λίγο, με πολλές φακίδες. Χωρίς προστατευτική κρέμα, το δέρμα σου αντέχει στον ήλιο το πολύ 20 λεπτά. 

Φωτότυπος Γ

Ανοιχτόχρωμη ως μέτρια επιδερμίδα που καμιά φορά καίγεται και πάντα μαυρίζει (μέτριο μαύρισμα), με λίγες φακίδες. Δεν έχετε ομοιόμορφο μαύρισμα. Πάντα να φοράτε δείκτη τουλάχιστον 30 SPF.

Φωτότυπος Δ

Μέτρια επιδερμίδα που δεν καίγεται ποτέ και πάντα μαυρίζει (βαθύ μαύρισμα), χωρίς φακίδες. Αντέχετε άνετα στον ήλιο χωρίς προστασία για περίπου 30 λεπτά χωρίς να κοκκινήσετε. Είστε για δείκτη 20 SPF.

Φωτότυπος Ε

Μελαχρινή επιδερμίδα που δεν καίγεται ποτέ και πάντα μαυρίζει (πολύ βαθύ μαύρισμα) χωρίς φακίδες! Είστε για δείκτη 20 SPF.

Φωτότυπος Ζ

Έχετε σκούρη επιδερμίδα που δεν καίγεται ποτέ, χωρίς φακίδες, μαυρίζει πανεύκολα και δεν έχει κοκκινήσει ποτέ. Μην πέσετε όμως κάτω του δείκτη 15 SPF.