E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι γιατρούς πρέπει να επισκέπτεσαι σε κάθε ηλικία

Στα 20, στα 30, στα 40

Τι γιατρούς πρέπει να επισκέπτεσαι σε κάθε ηλικία
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι πιο σημαντικό από την υγεία. Ξέρουμε όμως τι πρέπει να κάνουμε σε κάθε δεκαετία της ζωής μας, ποιες εξετάσεις να μην ξεχνάμε ή σε ποιους γιατρούς να πηγαίνουμε; Δείτε παρακάτω.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Στα 20

Οι τακτικοί έλεγχοι ακόμη κι αν είστε νέοι είναι σημαντικοί. Αυτές οι επισκέψεις βοηθούν ένα γιατρό να έχει το ιστορικό σας και να δει τι μπορεί ίσως αργότερα να πάει στραβά ή να θέλει περισσότερη προσοχή. Εξετάσεις για πίεση, διαβήτη και καρδιαγγειακού κινδύνου είναι απαραίτητες. Ο γιατρός σας πρέπει να ξέρει επίσης το ιατρικό ιστορικό της οικογένειας και να συζητήσετε μαζί του από τα εμβόλια σας έως την κατάθλιψη, τη διατροφή σας, το αν πίνετε αλκοόλ κλπ. Ακόμη να ελέγχετε το δέρμα σας για ελιές ή μελανώματα.

Στα 30

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εκτός από όσα εξετάσατε στην προηγούμενη δεκαετία πρέπει να ελέγχετε κάθε χρόνο την αρτηριακή σας πίεση. Ακόμη να τσεκάρετε τα επίπεδα της χοληστερίνης. Αν έχετε στην οικογένεια ιστορικό καρδιοπάθειας ή εάν έχετε προβλήματα υγείας όπως για παράδειγμα διαβήτη, πρέπει να κάνετε εξέταση αίματος ήδη από την ηλικία των 20 ετών. Διαφορετικά, μπορείτε να ξεκινήσετε στα 30 και να ελέγχετε τη χοληστερίνη σας κάθε πέντε χρόνια. Έλεγχος σακχάρου / Οδοντιατρική εξέταση /Οφθαλμιατρική εξέταση. 

Στα 40

Ούτως η άλλως οι εξετάσεις σας έχουν πλέον την κατεύθυνση που χρειάζεται για εντατική μελέτη της υγείας σας. Ανάλογα την κατάστασή σας, θα πρέπει να κάνετε γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο, να ελέγχετε την χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο, την όρασή σας κάθε τρία χρόνια, την πίεσή σας κάθε 2 χρόνια. Οι γυναίκες τεστ ΠΑΠ και οι άντρες υπέρηχους καρδιάς και άνω κοιλίας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Anne Hathaway αλλάζει τα δεδομένα – Τι είναι αυτό που φοράει και γιατί το ίντερνετ έχει πάθει παράκρουση;

Πριν 10 ώρες

Το layering του φθινοπώρου μόλις απέκτησε νέα βασίλισσα – και το όνομά της είναι Anne Hathaway

Ξέχνα τον καύσωνα: Αυτές είναι οι πιο δροσερές «παραλίες του βουνού» για ανέξοδες διακοπές μέσα στο δάσος!

Πριν 10 ώρες

Με 30άρια στην πόλη, εσύ θα βουτάς σε ποτάμια, θα πίνεις τσίπουρο κάτω από πλατάνια και θα κοιμάσαι με κουβέρτα. Ναι, υπάρχει ακόμα τέτοιο καλοκαίρι – και το λένε βουνό!

Αυτά τα 12 προϊόντα στο σπίτι σου μπορεί να σε αρρωσταίνουν αθόρυβα

Πριν 10 ώρες

Η απειλή δεν είναι ορατή – γι’ αυτό η ενημέρωση είναι το πιο δυνατό μας όπλο.

Τα 6 must‑have προϊόντα μακιγιάζ για να πάρεις μαζί σου στις διακοπές

Πριν 10 ώρες

Με αυτά τα 6 προϊόντα, μπορείς να φτιάξεις αμέτρητα summer looks χωρίς να κουβαλάς ολόκληρο το μπουντουάρ σου

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Χτες

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Χτες

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες

Χτες

Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Χτες

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Προχτές

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις

Προχτές

Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.