ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
5 τρόποι για να κάψεις λίπος ενώ κοιμάσαι
Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό. Το αδυνάτισμα μοιάζει βουνό αλλά τα παραπανίσια κιλά μας κάνουν να αισθανόμαστε αθώες τύψεις.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μπορείς για να χάσεις τα πρώτα κιλά να υιοθετήσεις αυτές τις βραδινές συνήθειες ή κάποιες από αυτές. Τότε θα μπορείς να χάσεις μερικά κιλάκια χωρίς να κάνει και πολλά.
1. Πιες ένα ποτήρι ζεστό νερό, πριν τον ύπνο
2. Κάνε διατάσεις
3. Φτιάξε και πιες ένα ρόφημα πρωτεΐνης
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
4. Ρύθμισε σωστά τη θερμοκρασία του δωματίου
5. Κάνε ένα ζεστό ποδόλουτρο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: γιατί απαγορεύεται να βάζουμε αντηλιακό μαζί με εντομοαπωθητικό;
Σήμερα
Η ταυτόχρονη χρήση αντηλιακού και εντομοαπωθητικού μπορεί να μειώσει την προστασία από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, προειδοποιούν επιστήμονες σε μια πρόσφατη μελέτη
Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου
Σήμερα
Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!
Αγνωστα χωριά της Ευρώπης που είναι πιο όμορφα κι από καρτ ποστάλ!
Σήμερα
Αυτοί οι 17 άγνωστοι προορισμοί στην Ευρώπη είναι πιο μαγευτικοί απ’ ό,τι φαντάζεσαι – και χωρίς τουρίστες
Η ψυχολογική ‘παγίδα’ που πέφτουμε όλοι κάθε καλοκαίρι και πώς να μην παρασυρθείς φέτος
Σήμερα
Το φαινόμενο `όλοι είναι ευτυχισμένοι εκτός από εμένα`
Πώς θα κρατήσεις τον βασιλικό σου ζωντανό μέχρι τον Σεπτέμβρη – Ο απόλυτος οδηγός!
Σήμερα
Μικρά μυστικά για μεγάλο… βασιλικό!
Τι δεν πρέπει με τίποτα να φάει ο σκύλος σου
Σήμερα
Κάποιες τροφές δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο φαίνονται!
Σιωπηλός θάνατος: Το «ύπουλο» σύμπτωμα που προδίδει μια θανατηφόρα νόσο
Χτες
Ποια είναι τα πρόωρα σημάδια
Ποια είναι τα ρούχα με φυσικά φίλτρα UV
Χτες
Το καλοκαίρι, η προστασία από τον ήλιο δεν περιορίζεται μόνο στο αντηλιακό
5 παραλίες με κρυστάλλινα νερά μόλις 1 ώρα από την Αθήνα
Χτες
Δεν χρειάζεσαι πολλά για να νιώσεις καλοκαίρι – μόνο τη σωστή παραλία!
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν τις πρώτες σου διακοπές με το σύντροφό σου
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
