E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

5 τρόποι για να κάψεις λίπος ενώ κοιμάσαι

Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό

5 τρόποι για να κάψεις λίπος ενώ κοιμάσαι
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό. Το αδυνάτισμα μοιάζει βουνό αλλά τα παραπανίσια κιλά μας κάνουν να αισθανόμαστε αθώες τύψεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μπορείς για να χάσεις τα πρώτα κιλά να υιοθετήσεις αυτές τις βραδινές συνήθειες ή κάποιες από αυτές. Τότε θα μπορείς να χάσεις μερικά κιλάκια χωρίς να κάνει και πολλά.

1. Πιες ένα ποτήρι ζεστό νερό, πριν τον ύπνο

2. Κάνε διατάσεις

3. Φτιάξε και πιες ένα ρόφημα πρωτεΐνης

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

4. Ρύθμισε σωστά τη θερμοκρασία του δωματίου

5. Κάνε ένα ζεστό ποδόλουτρο

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: γιατί απαγορεύεται να βάζουμε αντηλιακό μαζί με εντομοαπωθητικό;

Σήμερα

Η ταυτόχρονη χρήση αντηλιακού και εντομοαπωθητικού μπορεί να μειώσει την προστασία από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, προειδοποιούν επιστήμονες σε μια πρόσφατη μελέτη

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου

Σήμερα

Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!

Αγνωστα χωριά της Ευρώπης που είναι πιο όμορφα κι από καρτ ποστάλ!

Σήμερα

Αυτοί οι 17 άγνωστοι προορισμοί στην Ευρώπη είναι πιο μαγευτικοί απ’ ό,τι φαντάζεσαι – και χωρίς τουρίστες

Η ψυχολογική ‘παγίδα’ που πέφτουμε όλοι κάθε καλοκαίρι και πώς να μην παρασυρθείς φέτος

Σήμερα

Το φαινόμενο `όλοι είναι ευτυχισμένοι εκτός από εμένα`

Τι δεν πρέπει με τίποτα να φάει ο σκύλος σου

Σήμερα

Κάποιες τροφές δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο φαίνονται!

Τα 3 πιο ύπουλα κόλπα χωρισμού

Χτες

Μήπως στα κάνουν τώρα;

Ποια είναι τα ρούχα με φυσικά φίλτρα UV

Χτες

Το καλοκαίρι, η προστασία από τον ήλιο δεν περιορίζεται μόνο στο αντηλιακό

5 παραλίες με κρυστάλλινα νερά μόλις 1 ώρα από την Αθήνα

Χτες

Δεν χρειάζεσαι πολλά για να νιώσεις καλοκαίρι – μόνο τη σωστή παραλία!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.