E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι δεν πρέπει να λες σε κάποιον με προβλήματα ψυχικής υγείας

Μερικές φορές τα λόγια δεν βοηθούν καθόλου

Τι δεν πρέπει να λες σε κάποιον με προβλήματα ψυχικής υγείας
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας - συνήθως η κατάθλιψη, το άγχος και η εξάρτηση από ουσίες - αποτελούν μερικές από τις κύριες αιτίες πολλών άλλων ασθενειών.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι ένας στους έξι ανθρώπους έχει βιώσει ένα πρόβλημα με την ψυχική του υγεία.

Είναι πιθανό ότι εσύ προσωπικά ή κάποιος κοντά σου έχει αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας. Δυστυχώς όμως δεν είμαστε πάντα καλά προετοιμασμένοι ώστε να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε ή τι να πούμε.

Τι πρέπει να αποφύγεις να πεις

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

1. "Μα είσαι καλά οικονομικά, έχεις δουλεια, υγεία κτλ". 

Μη προσπαθείς να μειώσεις το πρόβλημα του κρίνοντας τη ζωή του επιφανειακά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

2. "Πέρασα και εγώ το ίδιο όταν..." 

Δεν κάνουμε διαγωνισμό προβλημάτων. Δεν βοηθάει.

3. " Ψάχνεις απλά για προσοχή"

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δεν χρειάζεται εξήγηση γιατί δεν πρέπει να πεις ποτέ κάτι τέτοιο.

4. "Αθλήσου, θα σου περάσει"

Η άσκηση δεν λύνει τα πάντα.

5. "Δεν σου φτάνω εγώ;"

Όταν κάποιος είναι σε άσχημα κατάσταση, τίποτα δεν του αρκεί. Λέγοντας του κάτι τέτοιο του προσθέτεις ακόμα περισσότερο βάρος.

6. "Υπόμεινε το"

Εύκολα το λές, καθόλου εύκολα δεν γίνεται.

7. "Μα δεν μοιάζεις άρρωστος"

Το να προσέχει κάποιος την εμφάνιση του για παράδειγμα ενώ αντιμετωπίζει προβλήματα δεν σημαίνει κάτι. Λέγοντας του κάτι τέτοιο είναι σαν να ζητάτε να αποδείξει πως είναι άρρωστος. Δεν ζητάς από κάποιον να σου αποδείξει πως έχει καρκίνο. Δεν το κάνεις και για τη ψυχική του υγεία.

8. "Λυπάμαι τόσο πολύ για σένα"

Μη τον κάνεις να νιώθει θύμα και ακόμα πιο άσχημα για αυτό που περνάει.

9. "Χαμογέλα, ανέβα κτλ"

Τα πράγματα που φέρνουν χαρά στον καθένα, δεν σημαίνει πως μπορούν να κάνουν και κάποιον με διαταραγμένη ψυχική υγεία να νιώσει το ίδιο. Κάποιος με κατάθλιψη βλέπει όλη τη ζωή μέσα από μαύρους φακούς.

10. "Πώς το έπαθες εσύ αυτό;"

Δεν πρέπει να τιμωρούμε κανέναν για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Καθένας μπορεί να βρεθεί σε αυτή τη δυσάρεστη θέση ενώ είναι έξυπνος/πλούσιος/φαινομενικα ευτυχισμένος κτλ. Τα προβλήματα της ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tripadvisor: Οι 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024 ‑ Τέσσερις ελληνικές στη λίστα

Σήμερα

Τη λίστα του με τις 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024, έδωσε στη δημοσιότητα το Tripadvisor

Οι 9 πιο φιλόξενες χώρες του κόσμου

Σήμερα

Σύμφωνα με τους αναγνώστες του CN Traveller

Ένα μυστικό από τα 80s που θα σώσει τα μαλλιά σου

Σήμερα

Ο καφές μπορεί να έχει ένα απρόβλεπτο όφελος όταν πρόκειται για τα μαλλιά σας.

Τι προκαλεί την χαλάρωση στο δέρμα μας όσο μεγαλώνουμε;

Σήμερα

Mε τη σχολαστική περιποίηση του δέρματος, το χαλαρό δέρμα μπορεί να αρχίσει να φαίνεται πιο ζωντανό

5 πράγματα που κάνεις και η επιδερμίδα σου γερνάει πιο γρήγορα

Σήμερα

Συνήθειες που γερνάνε το προσωπό σου

Γιατί τα πόδια μας ξεφλουδίζουν τόσο πολύ το καλοκαίρι;

Χτες

Είναι μια ενοχλητική και ανησυχητική κατάσταση.

Πώς να εφαρμόσετε ξανά αντηλιακό πάνω από το μακιγιάζ σας

Χτες

Θέλετε να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV, αλλά δεν θέλετε να ανακατέψετε το μακιγιάζ σας. Τι πρέπει να κάνει κανείς;

par: 27
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.