Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Η φριτέζα αέρος

Δημοσίευση 30/10/2018 | 11:42

Σε όλους αρέσουν οι λαχταριστές τηγανητές πατάτες αλλά μαζί με αυτές έρχονται και οι ενοχές για τις επιπλέον θερμίδες και το τηγάνισμα που γεμίζει το σπίτι μυρωδιές και κάνει την κουζίνα... χάλια.

Πως θα σας φαινόταν λοιπόν αν με ένα μαγικό τρόπο συνδυάζαμε τα τηγανητά γεύματα και την υγιεινή διατροφή;

Και όμως πλέον γίνεται με μία νέα και καινοτόμα συσκευή, την φριτέζα αέρος. Η φριτέζα αέρος διατηρεί αναλλοίωτη όλη τη γεύση και τη νοστιμιά των φαγητών σας απαλλάσσοντάς τα όμως από περιττά ανθυγιεινά λίπη. Με την τεχνολογία του γρήγορου ζεστού αέρα επιτυγχάνει ομοιόμορφο μαγείρεμα με ελάχιστο ή καθόλου λάδι.

Πόσο εύκολο είναι να τηγανίσουμε πατάτες με τη φριτέζα αέρος;

Απλά αλείφουμε τις πατάτες με λίγο λαδάκι (δεν είναι απαραίτητο αλλά δίνει καλύτερη γεύση), τις βάζουμε στον ειδικό κάδο της συσκευής, κλείνουμε τον κάδο, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και το χρόνο σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεως και μισή ώρα αργότερα, απολαμβάνουμε πατάτες (ή ότι άλλο θέλουμε), χωρίς περιττές θερμίδες και λίπη, χωρίς άσχημες μυρωδιές και χωρίς πιτσιλιές από λάδι σε όλη την κουζίνα.

Κι αν σκέφτεστε ότι η έλλειψη λαδιού σημαίνει αφυδατωμένα και στεγνά φαγητά, όταν τη χρησιμοποιήσετε θα διαπιστώσετε ότι η φριτέζα αέρος διατηρεί τους χυμούς των τροφίμων και τα κρατά απολύτως ζουμερά.

Επιπλεόν η φριτέζα αέρος προσφέρει ασύγκριτη οικονομία. Γλιτώστε το λάδι και καταναλώστε λιγότερο ρεύμα σε σύγκριση με τις εστίες ή το φούρνο σας.

Βρείτε την ΕΔΩ

Βρείτε την ΕΔΩ

Δοκιμάσαμε τις παρακάτω συνταγές που μας ενθουσίασαν!
 

Κρουτόν

  • 9 φέτες μπαγκέτα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 30 γρ. βούτυρο
  • 1 σκ. σκόρδο

Εκτέλεση

Τρίβουμε με τη σκελίδα του σκόρδου μία μία τις φέτες του ψωμιού για να τις αρωματίσουμε και τις κόβουμε σε μικρά κυβάκια.

Ζεσταίνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων το βούτυρο μέχρι να λιώσει και το αναμειγνύουμε με το ελαιόλαδο.

Σε ένα μπολ προσθέτουμε το μείγμα των ελαίων και το κομμένο ψωμί και ανακατεύουμε καλά.

Τα τοποθετούμε στη φριτέζα αέρος και ψήνουμε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 20 λεπτά).

Κοτομπαλίτσες

  • 7 φέτες λευκό ψωμί του τοστ σε κυβάκια
  • 500 gr κιμά κοτόπουλου
  • 1 μικρό τσίλι ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • ½ φλιτζ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. σος σόγιας

Εκτέλεση

Σε μέτριο μπολ τοποθετήστε το ψωμί.

Σε άλλο μέτριο μπολ τοποθετήστε τα υπόλοιπα υλικά σας και αναμείξτε πολύ καλά.

Πλάστε σε μπαλάκια ίσα με μια γεμάτη κουταλιά της σούπας και καλύψτε τα με το ψωμί.

Τοποθετήστε τα μπαλάκια στην φριτέζα και ψήστε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 15 λεπτά).

Μπορείτε να τα σερβίρετε με γλυκιά σως chili.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο ιδανικός κοντινός προορισμός για Χριστούγεννα μακριά από την Αθήνα

Market Σήμερα

Ένας από τους ομορφότερους χειμερινούς προορισμούς

Βρήκαμε έως και ‑50% όλα τα ξενοδοχεία για τα Χριστούγεννα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Σήμερα

Για τις διακοπές σας την περίοδο των Χριστουγέννων

H οικονομική καφετιέρα για επαγγελματικό espresso στο σπίτι

Market Σήμερα

Και με δώρο 30 ευρώ σε κάψουλες Nespresso

Η συσκευή που μειώνει 30% τους λογαριασμούς του ρεύματος

Market Σήμερα

Χωρίς να αλλάξετε πάροχο και με χρήση καθ' όλη την ημέρα

Η νέα προσιτή αντιγηραντική φόρμουλα που σταματάει τις ρυτίδες

Market Χτες

Ίσως η καλύτερη λύση για το δέρμα!

Η πόλη που έχουν αποκαλέσει η Νέα Υόρκη της μεσογείου

Market Προχτές

Και έχει εκατοντάδες χιλιάδες τουρίστες κάθε χρόνο

Τo χάπι αδυνατίσματος που τρέλανε τις εκπομπές ομορφιάς το 2019

Market Προχτές

Πως θα χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε ένα μήνα!

Η συσκευή που θα απαλλάξει το σπίτι σας από την υγρασία

Market Πριν 3 μέρες

Δώστε τέλος στην υγρασία και το κρύο

Η πλατφόρμα που θα βρείτε να αγοράσετε και να πουλήσετε τα πάντα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 3 μέρες

Εύκολα και γρήγορα και σε πραγματικά καλές τιμές 

Βρήκαμε έως και ‑80% όλα τα μποτάκια και τα χειμερινά αθλητικά

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 4 μέρες

Για λίγες μέρες μόνο

Αποκτήστε πλήρη ασφάλεια σπιτιού με λιγότερο από 1 ευρώ την ημέρα

Market Πριν 4 μέρες

Ολοκληρωμένη προστασία με τα οικονομικά ασφάλιστρα

Η συσκευή που θα ζεστάνει το σπίτι σας χωρίς να επιβαρύνει το πορτοφόλι σας

Market Πριν 4 μέρες

Ποιοτικά αποτελέσματα με το χαμηλότερο δυνατό κόστος

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.