Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40
Να τα πείτε στην Αχτσιόγλου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Λύσε την εξίσωση. Στην Ελλάδα βγαίνουμε στη σύνταξη στα 67. Στην Αυστραλία βγήκε μια επιστημονική έρευνα που λέει ότι όσοι είναι 40 ετών και πάνω, πρέπει να δουλεύουν 3 ημέρες την εβδομάδα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ποιος είναι ο χαμένος του προβλήματος;
Μη το πολυσκέφτεσαι, εμείς. Οι επιστήμονες σε ένα δείγμα 3500 ατόμων βρήκαν ότι μέχρι τις 25 ώρες αποδίδουμε τέλεια. Από εκεί και μετά η απόδοση μας πέφτει και είναι σαν να μην εργαζόμαστε.
Εκτός αυτού βρήκαν ότι όσοι εργάζονται 55 ώρες την εβδομάδα κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στον εγκέφαλό τους, και η κόπωση και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε παθογόνες, μη αναστρέψιμες καταστάσεις.
Η έρευνα κλείνει λέγοντας ότι εξίσου επιρρεπείς σε ασθένειες του εγκεφάλου με όσους εργάζονται πολλές ώρες είναι και οι άνεργοι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτές οι τροφές βοηθούν το στήθος σου να μείνει στητό
Πριν 9 ώρες
Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν να τονώσεις το στήθος σου
Αυτά τα φυλλώδη λαχανικά μπορούν να σώσουν την υγεία σου
Πριν 9 ώρες
Τα φυλλώδη λαχανικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες και απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή.
Σε ποιες πόλεις θα βρεις τα απόλυτα φθινοπωρινά τοπία
Πριν 9 ώρες
Το φθινόπωρο είναι μια εποχή που μεταμορφώνει τις πόλεις σε μοναδικά σκηνικά, γεμάτα χρώματα και μαγεία
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη όταν μαγειρεύουμε με air fryer
Πριν 9 ώρες
Αν δεν το κάνεις σωστά τα λάθη θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα.
Εποχιακή τριχόπτωση: Πώς θα την αντιμετωπίσεις
Χτες
Πότε πρέπει να ανησυχήσεις για την φθινοπωρινή τριχόπτωση
Αυτό είναι το πιο «υγιεινό» αλκοολούχο ποτό
Χτες
Κι όμως, μετά το κόκκινο κρασί, ακούσαμε καλά λόγια και για ένα άλλο αλκοολούχο!
Τα τζιν του φθινοπώρου και πώς να τα συνδυάσεις
Χτες
Το πιο σημαντικό στοιχείο είναι να επιλέγετε κομμάτια που αναδεικνύουν το προσωπικό σας στυλ
Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες
Προχτές
Με αυτές τις οδηγίες, μπορείς να επιτύχεις την απώλεια βάρους που επιθυμείς!
Κάνε μόνη σου, express μανικιούρ στο σπίτι
Πριν 3 μέρες
Αυτά τα βήματα είναι ασφαλή και εύκολα για οικιακή χρήση
Το μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια κιλών και λίπους
Πριν 3 μέρες