E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Συνταγή για πίτσα διαίτης που έχει τέλεια γεύση

Κάνεις δίαιτα παρόλο που δεν το καταλαβαίνεις

Συνταγή για πίτσα διαίτης που έχει τέλεια γεύση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Aν γνωρίζετε την keto diet, την κετονική δίαιτα, τότε θα ξέρετε πως το αλεύρι μένει εκτός! Αλλά αυτό δε σημαίνει πως δεν μπορείτε να απολαύσετε την αγαπημένη σας πίτσα, με μικρές παραλλαγές...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Συστατικά:

3 αυγά, χωρισμένα
3 κουταλιές της σούπας τυρί ricotta πλήρους λίπους
1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
1/8 κουταλάκι του γλυκού κρεμόριο
1/2 κουταλάκι θυμάρι, ρίγανη ή ό,τι άλλο θες
περίπου 8 κουταλιές σούπας σάλτσα ντομάτας
Ένα μπολάκι τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
Αλλαντικά χαμηλών λιπαρών

Εκτέλεση:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προθερμάνετε το φούρνο και ετοιμάστε μια λαδόκολλα.

Σε ένα μπολ χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών με το κρεμόριο. Αφήστε το στην άκρη. Σε ένα άλλο μπολ αναμείξτε τους κρόκους με τυρί ricotta, σκόνη σκόρδου και τα μυρωδικά της αρεσκείας σας. Τώρα αναμείξτε τα δυο μίγματα και χτυπήστε τα πολύ καλά!

Έπειτα απλώστε το μίγμα με ένα μεγάλο κουτάλι και μοιράστε το ανά κουταλιά επάνω στη λαδόκολλα. Ψήστε για 30 λεπτά. Μετά προσθέστε ό,τι θέλετε από πάνω, λίγο τυρί, αλλαντικά, λαχανικά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα πιο αφράτα πασχαλινά τσουρέκια με ίνες

Πριν 2 ώρες

Όλα τα tips για να φτιάξετε αφράτο και πεντανόστιμο τσουρέκι

Λινό παντελόνι: Είναι αυτό που χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ

Πριν 2 ώρες

Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!

4 συμβουλές για καλύτερη διάθεση στη δουλειά

Πριν 2 ώρες

Μάθε πώς θα περνάς καλά στη δουλειά σου κάθε μέρα!

Νιώθεις το πρόσωπό σου πρησμένο; Να πώς θα το καταπολεμήσεις

Πριν 2 ώρες

Υπάρχει λύση, αρκεί να ακούσεις το σώμα σου

Πως θα απαλλαγείς από την δυσκοιλιότητα

Χτες

Μυστικά κατά της δυσκοιλιότητος

Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου

Χτες

Έχει επίδραση στο κέντρο αυτοελέγχου του εγκεφάλου

Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι

Προχτές

Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!

Αυτές είναι οι απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες για το δέρμα σου

Προχτές

Ανάλογα τις ανάγκες σου, βάλτα στην καθημερινότητά σου

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.