Τρία προβλήματα υγείας που ξεκινούν με την αποχή από το σeξ

Με το ποσοστό αποχής στις ηλικίες 35 εώς 65 ετών να αυξάνεται συνεχώς οι επιστήμονες ερεύνησαν τη σύνδεση του σeξ με την υγεία μας, και κυρίως τις επιδράσεις που έχει μια μακροχρόνια αποχή από αυτό.

Εκτός από την ευχαρίστηση οι επιστήμονες έδωσαν 4 ακόμη λόγους για να βάλετε το σeξ σε τακτική βάση.

• Το σeξ βοηθάει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Οι τακτικοί οpγασμοί αποτρέπουν τα κρυολογήματα και τη γρίπη
• Η εκσπερμάτιση τουλάχιστον 20 φορές τον μήνα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 33%
• Το τακτικό σeξ μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Μια μακράς διαρκείας αποχή από την εpωτική επαφή μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Οι μελέτες έδειξαν ότι η αποχή συνδέεται με την υπέρταση.

Επίσης το σeξ συνδέεται με το ορμονικό μας σύστημα, και έδειξε ότι οι γυναίκες που απέχουν είναι πιο ευάλωτες στην οστεοπόρωση.

Πόσες φορές υποφέρατε από κρυολόγημα φέτος. Όσοι κάνουν σeξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν.

Πάσχετε από αυπνίες; Μια χρόνια αποχή στρεσάρει τον οργανισμό μας και η ποιότητα του ύπνου μας καταρρέει.