Συμβουλές για δίαιτα και γυμναστική μέσω YouΤube; Κι όμως, γίνεται!
¶νθρωποι της διπλανής πόρτας συμβουλεύουν

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Καθημερινά, ειδικοί, γυμναστές, διατροφολόγοι, φίλοι και γνωστοί έχουν να πουν κάτι για τη σωστή διατροφή και τις δίαιτες. Όλοι έχουν μια πρωτοποριακή μέθοδο!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι παρακάτω χρήστες YouΤube είναι απλοί άνθρωποι που δείχνουν το πριν και το μετά, αλλά και κάποιοι γυμναστές και πορωμένοι φαν του fitness που θέλουν να δείξουν το δικό τους δρόμο προς το τέλειο σώμα.
Αν θέλετε, αν σας εμπνέουν, αν τους πιστεύετε, ακολουθήστε τις οδηγίες τους.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ξέχνα τις μπριζόλες! 7 φυτικές τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας
Σήμερα
Οι τροφές που παίρνουν εκδίκηση από τη μπριζόλα - και σώζουν τον οργανισμό σου από την αναιμία!
Απίστευτο κι όμως ελληνικό: Το νησί με 7 κατοίκους, 1 παραλία και νερά που θα ζήλευε η Καραϊβική!
Σήμερα
Το κρυφό νησί-όνειρο που θα σε κάνει να ξεχάσεις τα εξωτικά μέρη!
Η παραλία με τα κρυστάλλινα νερά που κάποτε έκρυβε έναν ... φονιά
Σήμερα
Όταν η ομορφιά της φύσης συναντά τον μυστηριώδη θρύλο ενός φονιά
Τα πιο συχνά προβλήματα στο γραφείο με τους συναδέλφους και πώς να τα αντιμετωπίσεις
Σήμερα
Το γραφείο μπορεί να γίνει το δεύτερο σπίτι μας, αλλά όπως σε κάθε «σπίτι», δεν λείπουν οι εντάσεις και οι συγκρούσεις.
Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τις πιο νοσταλγικές πάστες των παιδικών μας χρόνων
Σήμερα
Η γεύση τους θα σε ταξιδέψει!
8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου
Σήμερα
Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!
Οι γιατροί θέλουν να μάθουμε επιτέλους την αλήθεια για την εμμηνόπαυση
Χτες
Έχουμε πολύ λίγη ενημέρωση
5 ιστορικοί χώροι στην Αθήνα που ελάχιστοι γνωρίζουν
Χτες
Πάρε ένα καφέ, βάλε άνετα παπούτσια και κάνε το δικό σου ιστορικό urban exploring!
Αγχωμένοι οι επτά στους δέκα Έλληνες εργαζόμενοι: Μάστιγα το εργασιακό στρες
Προχτές
Νέα έρευνα της πολυεθνικής εταιρείας Edenred αποκαλύπτει ότι πάνω από ένας στους τρεις εργαζόμενους πνίγεται καθημερινά στο άγχος
Αυτό το κούρεμα σου πάει γάντι – σύμφωνα με τους ειδικούς (και το σχήμα του προσώπου σου!)
Προχτές