3 συμβουλές του Επίκτητου που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Φιλοσόφησέ το και δες τη ζωή αλλιώς, όπως θα την έβλεπε ο Επίκτητος, ο στωικός φιλόσοφος που ξέρει πως όλα στη ζωή είναι θέμα ρεαλισμού,  ακεραιότητας και αυτοδιαχείρισης.

Δες τα πράγματα όπως ακριβώς είναι

Τα γεγονότα σχεδόν ποτέ δεν ανέρχονται στο επίπεδο των προσδοκιών μας. Τα πράγματα γίνονται με τον τρόπο που γίνονται, όχι όπως τα έχεις προβλέψει. Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται όπως θέλουν. Δέξου τα πράγματα όπως ακριβώς είναι και μην απογοητεύεσαι.

Τα γεγονότα δεν μπορούν να μας βλάψουν, αλλά το πώς τα βλέπουμε και τα διαχειριζόμαστε

Το πώς βλέπουμε τα πράγματα που μας συμβαίνουν ουσιαστικά είναι αυτό που καθορίζει τη ζωή μας. Πώς αντιλαμβανόμαστε κάθε δυσκολία. Η στάση και η αντίδρασή μας είναι που δημιουργεί τα προβλήματα. 

Ασχολήσου μόνο με τις δικές σου υποθέσεις

Κάνε φόκους και εστίασε την προσοχή σου αποκλειστικά σε ό,τι σε αφορά και προσπάθησε να μην ασχολείσαι με το τι κάνουν οι άλλοι ή τι περιμένουν οι άλλοι από σένα. Αν το κάνεις αυτό, θα είσαι άτρωτος από κάθε μορφής πιέσεις και εξαναγκασμούς.