E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ti προβλήματα στην υγεία μας δημιουργεί το ψέμα

Τι αντίκτυπο μπορεί να έχει στην υγεία μας

Ti προβλήματα στην υγεία μας δημιουργεί το ψέμα
Photo by Emma Simpson on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ

Τα ψέματα μεγάλα και μικρά φαίνεται ότι δεν δημιουργούν μόνο προβλήματα στις κοινωνικές μας σχέσεις ή και με το νόμο αλλά και στην υγεία μας.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Νοτρ Νταμ των ΗΠΑ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας, τα ψέματα που λέμε μπορούν να προκαλέσουν από πονοκέφαλους και πονόλαιμους μέχρι μελαγχολία και σε ακραίες περιπτώσεις κατάθλιψη. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Συγκεκριμένα οι ερευνητές του πανεπιστημίου μελέτησαν 110 άτομα για δέκα εβδομάδες. Κατά την διάρκεια ζητήθηκε από όλους τους συμμετέχοντες να λένε ψέματα όμως σε κάποιο σημείο οι μισοί συμμετέχοντες κλήθηκαν να σταματήσουν να λένε ψέματα και οι υπόλοιποι να συνεχίσουν. 

Καταγράφοντας τα αποτελέσματα και την επίδραση που είχε στους συμμετέχοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρχε ξεκάθαρη σχέση μεταξύ του αριθμού των ψεμάτων και της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. 

Μάλιστα όσοι έλεγαν τρία ψέματα λιγότερα σε σχέση με το προηγούμενο διάστημα ανέφεραν κατά μέσο όρο λιγότερα ψυχολογικές και σωματικές επιδράσεις όπως ένταση, μελαγχολία, πονόλαιμο και πονοκέφαλο. 

Επιπλέον εκείνοι που έλεγαν συστηματικά λιγότερα ψέματα έφθασαν στο σημείο, τις τελευταίες ημέρες του προγράμματος να δηλώνουν πως είχαν καλύτερη υγεία και ότι οι σχέσεις τους κυλούσαν πιο ομαλά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Αμαλία Κωστοπούλου απογείωσε το preppy στυλ με άρωμα Νέας Υόρκης

Σήμερα

Μας δίνει έμπνευση για το φθινοπωρινό μας στυλ!

Ποια sneakers είναι cool αυτή τη στιγμή; Ένα breakdown των πιο hot τάσεων

Σήμερα

Από animal prints μέχρι suede υφές και mules, αυτά είναι τα παπούτσια που φοριούνται τώρα παντού.

Το skincare λάθος που κάνεις κάθε βράδυ και σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη

Χτες

Το μυστικό που αγνοείς και «κλέβει» τη φρεσκάδα από την επιδερμίδα σου

Τα πιο εύκολα μπισκότα που φτιάξατε ποτέ

Χτες

Είναι τραγανά έξω και μαλακά μέσα

Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας

Χτες

Για να μην παρασύρεστε από την λιγούρα

Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους

Προχτές

Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!

Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου

Προχτές

Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!

Πώς να συνδυάσεις τα ’90s loafers που κάνουν το πιο δυνατό comeback του 2025

Προχτές

Από τη Sarah Jessica Parker μέχρι τη Julia Roberts, τα loafers ξαναγράφουν τους κανόνες του στυλ και αποδεικνύουν ότι η άνεση είναι το νέο… sexy

Η Έλενα Γαλύφα προτείνει το πιο διαχρονικό δίδυμο για κομψές εμφανίσεις

Πριν 3 μέρες

Ο συνδυασμός που δε φεύγει ποτέ από τη μόδα και ταιριάζει σε κάθε περίσταση

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.