Μένουμε Ασφαλείς - Μένουμε Περίφανοι
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια διάσημη τραγουδίστρια έγινε γιαγιά στα 44

Σήμερα

Ο μικρότερος γιος της απέκτησε πρόσφατα δύο παιδιά

Eλένη Μενεγάκη: Ο Πέτρος Κωστόπουλος θυμήθηκε το πιο σέξι εξώφυλλό της

Σήμερα

Για να μαθαίνουν οι νέοι και να θυμούνται οι παλιοί

Η Υβόννη Μπόσνιακ μοίρασε εγκεφαλικά με την εμφάνισή της στη παραλία

Σήμερα

Η κάμερα την απαθανάτισε στην κοσμική παραλία, όπου χάρισε ανεπανάληπτες πόζες

«Δημοσίευσε τη λίστα με τα αληθινά γεγονότα»: Εξώδικο της BangBros στη Mia Khalifa

Σήμερα

Η BangBros απάντησε στα όσα της καταλογίζει κατά καιρούς, και ειδικά το τελευταίο διάστημα, η Mia Khalifa

Γκουντάρας για Μενεγάκη: «Μην αφήνετε πότε ανοιχτές εκκρεμότητες, είναι λυτρωτικό»

Σήμερα

Η ανάρτηση και το μήνυμα του δημοσιογράφου για τη συνεργασία του με την παρουσιάτρια

Τι τηλεθέαση έκανε η Ελένη Μενεγάκη στο φινάλε

Σήμερα

Αναλυτικά οι μετρήσεις για την τηλεθέαση που σημείωσε η Ελένη Μενεγάκη στην τελευταία εκπομπή

Ελένη Μενεγάκη: Η μεγαλύτερη τηλεοπτική σταρ «κρέμασε τις γόβες της»

Σήμερα

Οι συνεργάτες, το κοινό και η επόμενη ημέρα

H Jessica Simpson εξομολογείται πως κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά

Σήμερα

Μέσα σε 6 μήνες κατάφερε να γίνει άλλος άνθρωπος

Τρίο ετοιμάζεται να αποκτήσει το πρώτο του παιδί

Σήμερα

Πως ξεκίνησε αυτή η ιδιαίτερη σχέση

Η γιγαντοαφίσα ενός plus size μοντέλου που φέρνει τη μεγάλη αλλαγή

Σήμερα

Η Jari Jones έχει μια μεγάλη ιστορία πίσω της

Το ανέκδοτο της ημέρας: Χάλια αδιόρθωτα

Σήμερα

Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

Οι πιο γκαντέμηδες τουρίστες ή αλλιώς τα χειρότερα δωμάτια ξενοδοχείων

Σήμερα

Ειλικρινά δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ποιο είναι το χειρότερο

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.