Μένουμε Ασφαλείς - Μένουμε Περίφανοι
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Kylie Jenner έβαλε τον στενό κορσέ της και βγήκε μια καuτή selfie

Πριν 9 ώρες

Εμπρός στα χνάρια που χάραξε η αδερφή της, Kim

Ελένη Μενεγάκη: Η μεγαλύτερη τηλεοπτική σταρ «κρέμασε τις γόβες της»

Πριν 9 ώρες

Οι συνεργάτες, το κοινό και η επόμενη ημέρα

H Jessica Simpson εξομολογείται πως κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά

Πριν 9 ώρες

Μέσα σε 6 μήνες κατάφερε να γίνει άλλος άνθρωπος

Οι πιο γκαντέμηδες τουρίστες ή αλλιώς τα χειρότερα δωμάτια ξενοδοχείων

Πριν 9 ώρες

Ειλικρινά δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ποιο είναι το χειρότερο

Γιατί τα σύκα δεν θεωρούνται vegan;

Πριν 9 ώρες

Οι σφήκες και η αναπαραγωγή τους

Η γιγαντοαφίσα ενός plus size μοντέλου που φέρνει τη μεγάλη αλλαγή

Πριν 9 ώρες

Η Jari Jones έχει μια μεγάλη ιστορία πίσω της

Ουκρανία: Πρώην υπουργός έβαλε σeξι μαγιό και ανακοίνωσε νέο κόμμα

Πριν 9 ώρες

Η 37χρονη Αλεξάντρα Κλίτινα έκλεψε τς εντυπώσεις περισσότερο με την εμφάνισή της παρά με όσα είπε

Ελένη Μενεγάκη: Η πρώτη της ανάρτηση μετά μεγάλο φινάλε

Πριν 9 ώρες

Όλες αυτές τις ημέρες δεν μπορούσε να κρύψει τη συγκίνηση και τη θλίψη για το μεγάλο κύκλο που κλείνει στη ζωή της

Γιώργος Λιάγκας: «Έκλαιγα πάνω στο φέρετρο κι έρχεται ο Στιβ Κακέτσης…»

Πριν 9 ώρες

Η εκ βαθέων εξομολόγηση για την απώλεια του πατέρα του

Ραφαέλα Πλαστήρα: Η Σταρ Ελλάς 2019 έζησε τον εφιάλτη 4 χρόνια

Πριν 9 ώρες

Κλειδωμένη από τον σύντροφό της σε γκαρσονιέρα στην Ολλανδία

Ελένη Μενεγάκη... φινάλε: Φιλά τον Ματέο και κλαίει παρέα με τη Θεοδωρίδου

Πριν 9 ώρες

Η Ελένη Μενεγάκη μάς αποχαιρετά με τα πανέμορφα παιδιά της και τον Μάκη Παντζόπουλο

Η Τζίνι Μπουσάρντ ζητάει βοήθεια από τους ακολούθους της στο άνοιγμα σαμπάνιας

Χτες

Δεν φαίνεται να διαθέτει ταλέντο στο ν' ανοίγει σαμπάνιες

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.