Μένουμε Ασφαλείς - Μένουμε Περίφανοι
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έριξε οριστικά αυλαία η εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα

Σήμερα

Ο αποχαιρετισμός και τα σχέδια για το μέλλον

Η Φαίη Σκορδά αποχαιρέτησε συγκινημένη το τηλεοπτικό κοινό

Σήμερα

Μετά από μια σεζόν έντονου ανταγωνισμού και με όλες τις επιπρόσθετες δυσκολίες

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα για την κόρη της Τζένης Μπαλατσινού

Σήμερα

Εσπευσμένα στο πλευρό της στις ΗΠΑ η μητέρα της

Η Γουάντα Νάρα ποζάρει με κάτι σαν μαγιό

Σήμερα

Καλό θα είναι να υπάρχουν υπογλώσσια δίπλα σας

Έγινε αγνώριστος αφού έχασε 150 κιλά χωρίς γυμναστική

Σήμερα

Ένα παράδειγμα προς μίμηση για όλους

Το instagram της Noel Berry είναι η απόλαυση του καλοκαιριού

Σήμερα

Ονείρεψου καλοκαίρια μαζί της

Αυτές είναι οι «πρόστυχες» φωτογραφίες της συζύγου του Κιμ Γιονγκ Ουν

Σήμερα

Φυλλάδια με προσβλητικές, για τη σύζυγο του Κιμ Γιονγκ Ουν, φωτογραφίες, έπεσαν στο έδαφος της Βόρειας Κορέας

Αυτά είναι τα πιο κακομαθημένα παιδιά των διάσημων

Σήμερα

Δεν υπάρχει ο δύστροπος χαρακτήρας τους

Το ανέκδοτο της ημέρας: Μεθυσμένος σταματάει ταξί

Σήμερα

Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.