E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ευρυδίκη Παπαδοπούλου: Πoζάρει με το καυτό της μπικίνι και βάζει φωτιά στο Instagram

Πριν 7 ώρες

Απολαμφάνει τις διακοπές της στη Ρόδο, ταράζοντας τους διαδικτυακούς ακολούθους της

Χρήστος Μάστορας: Μαγειρεύει μόνο με το μαγιό και «ρίχνει» το Instagram

Πριν 7 ώρες

O Χρήστος Μάστορας επιστρέφοντας από το μπάνιο του, μπήκε στην κουζίνα και έφτιαξε κάτι να φάει μόνο με… το μαγιό του.

Δείτε καλύτερα: Φωτογραφίες που σίγουρα δεν είναι αυτό που νομίζεις!

Πριν 7 ώρες

Η ζωή μέσα από τα μάτια του Edas Wong αποκτάει άλλο ενδιαφέρον

Τηλεοπτικά και κινηματογραφικά ζευγάρια που ερωτεύτηκαν και στην πραγματικότητα

Πριν 7 ώρες

Εκεί που πήγαν να δουλέψουν, κεραυνοβολήθηκαν και υπήρξαν και επίσημα ζευγάρια

Οι τολμηρές αποκαλύψεις της αεροσυνοδού που εργάστηκε για τους ισχυρότερους άνδρες

Πριν 7 ώρες

Ο παπαγάλος που καθόταν συνοδηγός, και η παρακολούθηση της ερωμένης του κροίσου

Κατερίνα Παπουτσάκη: Οι σούπερ σeξι φωτό της «κόβουν την ανάσα»!

Χτες

Ξέγνοιαστες στιγμές στη Δονούσα περνά η Κατερίνα Παπουτσάκη και μοιράζεται μαζί μας στιγμιότυπα

Απίστευτο: Εσπασε το φέρετρο και βγήκε! Τον είχαν θάψει ζωντανό, ιστορία σοκ

Χτες

Ο Αλβάρεζ πιστεύει ότι άλλοι θαμώνες του πάρτι τον έθαψαν ζωντανό ως «sullu», θυσιάζοντάς τον στη «μητέρα γη»

Με αβυσσαλέο ντεκολτέ και δύο μέτρα πόδι ‑ Όλοι χάζευαν τη Βίκυ Καγιά στο νησί

Χτες

Η πόζα της μπροστά στο λευκό εκκλησάκι που τράβηξε τα βλέμματα

Ο Σπύρος Μπιμπίλας με το μαγιό του στη βάρκα

Προχτές

Ξέγνοιαστες διακοπές

Ελεονώρα Μελέτη: Εξομολογήθηκε πώς έμαθε ότι είναι έγκυος

Προχτές

«Για κάποιο λόγο αυτές τις μέρες σκέφτομαι συνέχεια το πως περνούν τα χρόνια», έγραψε στην ανάρτησή της η παρουσιάστρια

Τζόνι Ντεπ: Η επιστροφή του στη μεγάλη οθόνη

Προχτές

H μεταμόρφωσή του σε Λουδοβίκο ΙΕ

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.