E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι άγνωστοι παράγοντες που δυσκολεύουν τη στuση

Προσοχή

Οι άγνωστοι παράγοντες που δυσκολεύουν τη στuση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 17/12/2019 | 20:50

Απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη στuσης είναι η καλή κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα σημεία του σώματος. Οτιδήποτε επιβαρύνει τη λειτουργία της καρδιάς, έχει αντίκτυπο στη σeξουαλική λειτουργία του άνδρα.

Ένας άλλος βασικός παράγοντας στη διαδικασία της εpωτικής διέγερσης είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Πολλοί είναι οι παράγοντες που αναστέλλουν την παραγωγή της συγκεκριμένης ορμόνης.

Δείτε τι μπορεί να επηρεάσει τις σεξουαλικές επιδόσεις του άνδρα χωρίς καν να το καταλαβαίνει.

1. Αποδείξεις: Το χαρτί και το μελάνι που χρησιμοποιείται στις περισσότερες αλυσίδες καταστημάτων περιέχει μεγάλες ποσότητες δισφαινόλης Α, μια ουσία ευρύτερα γνωστή ως BPA. Η έκθεση στο BPA έχει σαν αποτέλεσμα την αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων, κάτι που συμβάλλει σημαντικά στη στuτική δυσλειτουργία.

2. Ζάχαρη: Τα γλυκά και τα αναψυκτικά περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, η οποία προκαλεί απότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται περισσότερη ινσουλίνη. Η ινσουλίνη εμποδίζει την απελευθέρωση της τεστοστερόνης, γεγονός που δυσκολεύει την επίτευξη στuσης.

3. Έλλειψη ύπνου: Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο διαπίστωσαν ότι ο λιγοστός ύπνος –πέντε ή λιγότερες ώρες– επί λίγες ημέρες, προκαλούν πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης κατά 10%.

4. Σκοτάδι: Ο οργανισμός μας χρειάζεται τον ήλιο για να παράγει με φυσικό τρόπο τη βιταμίνη D. Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης στον οργανισμό είναι πολύ χαμηλά, επιβραδύνεται η διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης.

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δυο έξυπνες συμβουλές για να πίνετε περισσότερο νερό

Πριν 2 ώρες

Ισχύει ότι δεν αρέσει σε όλους

Δροσερή σαλάτα με τη δική της πεντανόστιμη σως, που θα την φτιάχνετε καθημερινά

Πριν 2 ώρες

Η πιο πρωτότυπη και εύκολη σαλάτα δροσερή και καλοκαιρινή που θα φτιάχνετε συνέχεια

Το τρόφιμο που κάνει θαύματα και το συστήνουν οι γιατροί

Χτες

Μισή κουταλιά την ημέρα είναι θησαυρός

Τα πιο φίνα εστιατόρια δίπλα στη θάλασσα, σε όλο τον κόσμο

Χτες

Μαγευτικές εμπειρίες, που ζουν οι τυχεροί

Με αυτά τα tips θα έχεις πάντα θετική ψυχολογία στις εξετάσεις

Χτες

Οι εξετάσεις δεν είναι το τέλος… αλλά η αρχή!

Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Προχτές

Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!

Τρία βότανα που θα σας κόψουν το ροχαλητό

Προχτές

Εκτός από ενοχλητικό, το ροχαλητό συνδέεται συχνά με πολλές διαταραχές του ύπνου

Σε αυτά τα θεματικά ξενοδοχεία θέλουν να μείνουν όλοι

Πριν 3 μέρες

Wizard of Oz, Star Wars, SpongeBob και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς υπάρχει!

Τουρισμός: Το ελληνικό νησί ‑ έκπληξη που κερδίζει φέτος τους Γερμανούς

Πριν 3 μέρες

Συνδυάζει μοναδικά τη φυσική ομορφιά με την πολιτιστική κληρονομιά.

par: 1
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.