E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μελομακάρονα ή κουραμπιές; Με ποιο θα πάρεις λιγότερα κιλά

Για όσους μπορούν να αντισταθούν...

Μελομακάρονα ή κουραμπιές; Με ποιο θα πάρεις λιγότερα κιλά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα και κουραμπιέδες είναι σαν δεκαπενταύγουστος χωρίς πανηγύρι...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα γλυκά που έχουν ταυτιστεί με τις ημέρες των Χριστουγέννων δεν μπορούν να λείπουν από το εορταστικό τραπέζι, και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινούν από πολύ νωρίς την κατανάλωσή τους.

Όμως υπάρχουν και αυτοί που τρέμουν την ζυγαριά μετά τις γιορτές, οπότε πρέπει να δούμε ποιο παχαίνει περισσότερο.

Το μελομακάρονο λένε οι διατροφολόγοι είναι το πιο υγιεινό γλυκό των ημερών, σε σημείο που το συστήνουν και σε περιπτώσεις που κάποιοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ένα μελομακάρονο κανονικού μεγέθους έχει 150 θερμίδες.

Ο κουραμπιές από την άλλη δεν έχει πολλές θερμίδες, αλλά έχει κορεσμένο λίπος, για αυτό και θα πρέπει να είμαστε φειδωλοί στην κατανάλωσή του. 

Ένας κουραμπιές έχει από 200 εώς 250 θερμίδες.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι celebrities που φωτογραφήθηκαν έγκυες και έκαναν πάταγο με τις εμφανίσεις τους

Πριν 9 ώρες

Τα καλύτερα looks εγκυμοσύνης των διασήμων

Ζώδια Εβδομάδας: Ερωτικές βραδιές, ξενύχτια και ενοχλητικοί πρώην

Πριν 9 ώρες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Η νέα τάση στις σχέσεις είναι πιο τοξική κι από το ghosting

Πριν 9 ώρες

Αυτή η τακτική θα πρέπει να σταματήσει άμεσα!

Οι τροφές που επηρεάζουν τη λίμπιντο

Πριν 9 ώρες

Η ερωτική επιθυμία περνάει από το στομάχι

3 απλές συμβουλές για ευκολότερο ξεπακετάρισμα στη μετακόμιση

Χτες

Για να γίνει πιο εύκολο και πιο γρήγορο

Τα ζώδια σήμερα: 24 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς να μακρύνω γρήγορα τα μαλλιά μου: Όλο το TikTok έχει τρελαθεί με αυτό το tip

Χτες

Πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιείς για να μακρύνουν τα μαλλιά σου;

Ποια κομμάτια στο κρέας που ψήνεται μπορεί να γίνουν καρκινογόνα

Χτες

Τι είναι oι χημικές ουσίες HCA και οι PAH και πώς μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου;

4+1 μέρη στη Θεσσαλονίκη για κολασμένη πίτσα

Χτες

Μην πεις πως δε σε προειδοποιήσαμε

Τι περιέχει το πιάτο της Kim Kardashian όταν βρίσκεται σε διατροφή

Χτες

Και τι γυμναστική προτιμά να κάνει παρέα με την personal trainer της

Τα ζώδια σήμερα: 23 Σεπτεμβρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.