ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Σε τι αντιστοιχούν οι 2.000 θερμίδες που πρέπει να λαμβάνεις καθημερινά;
Οι ειδικοί απαντούν ποιες ποσότητες φαγητών θα σου τις δώσουν
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Οι διαιτολόγοι συστήνουν την κατανάλωση το πολύ 2.000 θερμίδων την ημέρα, προκειμένου να διατηρείται το βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.
Σε τι αντιστοιχούν όμως οι 2.000 θερμίδες;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πόσες μπανάνες ή καρότα φτάνουν τις 2.000 θερμίδες ή πόσα χάμπουργκερ και τηγανητές πατάτες αντιστοιχούν στο μαγικό αριθμό;
Δες στο παρακάτω βίντεο:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Μέσα σε αυτό το σπήλαιο θα περπατήσεις κυριολεκτικά μέσα στο νερό – Η εμπειρία είναι μοναδική
Σήμερα
Το φυσικό αξιοθέατο που εντυπωσιάζει όσους το ανακαλύπτουν – Σταλακτίτες, πηγές και παγωμένα νερά
Το navy jumpsuit της Βάσως Λασκαράκη με τη ζώνη είναι το πιο εύκολο chic outfit
Σήμερα
Το look που αποδεικνύει ότι η κομψότητα δεν χρειάζεται προσπάθεια
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Σήμερα
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Σήμερα
Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Αυτά τα γυαλιά σου ταιριάζουν ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Σήμερα
Ο απόλυτος οδηγός για τη σωστή επιλογή σκελετού
3 σημάδια πως χρειάζεσαι βιταμίνη D
Χτες
Το σώμα σου σου στέλνει μηνύματα… το θέμα είναι αν τα ακούς
Χαμηλός σίδηρος; Τα 4 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Χτες
Τι πρέπει να προσέχετε στον οργανισμό
Δεν είναι η ιδέα σου: Αυτός είναι ο λόγος που δεν αντέχεις το ποτό όπως παλιά
Χτες
Τι αλλάζει στο σώμα σου και σε ‘ρίχνει’ το αλκοόλ
Η νέα σχέση δεν έχει συγκατοίκηση – Και η Charlize Theron το επιβεβαιώνει
Προχτές
«Δεν νομίζω ότι μπορώ να ξαναζήσω με κάποιον» – Η εξομολόγηση της ηθοποιού
Πότε σου χτυπάει καμπανάκι ο θυρεοειδής; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Προχτές
Ο θυρεοειδής χτυπάει πολλές γυναίκες χωρίς να το καταλάβουν εγκαίρως
Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
