Σε τι αντιστοιχούν οι 2.000 θερμίδες που πρέπει να λαμβάνεις καθημερινά;

Οι διαιτολόγοι συστήνουν την κατανάλωση το πολύ 2.000 θερμίδων την ημέρα, προκειμένου να διατηρείται το βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.

Σε τι αντιστοιχούν όμως οι 2.000 θερμίδες;

Πόσες μπανάνες ή καρότα φτάνουν τις 2.000 θερμίδες ή πόσα χάμπουργκερ και τηγανητές πατάτες αντιστοιχούν στο μαγικό αριθμό;

Δες στο παρακάτω βίντεο:

Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα της επικαιρότητας.