ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Γυμναστείτε με μία... πετσέτα όπως γνωστές celebrities
Συμβουλές fitness από τη γυμνάστρια της Madonna!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δεν αναρωτιέστε συχνά τι κάνουν οι celebrities με τους γυμναστές τους και έχουν τέτοια αποτελέσματα;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ευτυχώς που πολλοί από αυτούς στα πλαίσια της προώθησης των DVD τους δίνουν μερικά tips (γιατί κοστίζει πολύ ακριβά η μία ώρα εκγύμνασης με τους συγκεκριμένους).
Δείτε λοιπόν κάποιες ασκήσεις με μια πετσέτα και μπείτε στο κλίμα.
Η γυμνάστρια Nicole Winhoffer, γνωστή trainer πολλών celebrities, μας δείχνει εύκολους τρόπους για να γυμναστούμε στο σπίτι, από το DVD "Addicted to Sweat".
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στο ακόλουθο βίντεο παρουσιάζονται τέσσερις ασκήσεις που θα ενδυναμώσουν τα χέρια, τους κοιλιακούς και τους μηρούς σας!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πού ταξιδεύουν οι Ευρωπαίοι και πόσες μέρες μένουν διακοπές
Πριν 4 ώρες
Πώς τα πήγε η Ελλάδα στις επιλογές των Ευρωπαίων
Δεν είναι Ελβετία, είναι καλύτερη: Το μυστικό βουνίσιο παραμύθι της Ελλάδας
Πριν 4 ώρες
Μονές σκαρφαλωμένες σε βράχους, παρθένα δάση, οχυρά-μουσεία και λίμνες μέσα στο πράσινο σε ένα road trip που τα έχει όλα
Orange flags στο dating: τα σημάδια που δεν είναι τυχαία
Πριν 4 ώρες
Δεν είναι λόγος να φύγεις, αλλά είναι λόγος να προσέξεις πριν η σχέση πάρει λάθος κατεύθυνση
Το ψυχολογικό trick που ξεχωρίζει τις καλές σχέσεις από τις τοξικές
Πριν 4 ώρες
Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής ή απλώς “βολική”;
Το φυτό που αλλάζει χρώμα και φτιάχνει τη διάθεσή σου
Πριν 4 ώρες
Είναι ένα σχεδόν άγνωστο φυτό αλλά θα σε κάνει να χαμογελάς κάθε φορά που το κοιτάς!
5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία
Χτες
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!
Το look της Φαίης Σκορδά που αποδεικνύει πως το μωβ είναι το πιο classy χρώμα του χειμώνα
Χτες
Η παρουσιάστρια έκανε ακόμα ένα fashion statement με το πιο elegant χρώμα της σεζόν - και μας έπεισε να το δοκιμάσουμε κι εμείς!
Τα 9 χόμπι που κάνουν τον εγκέφαλό σου πιο κοφτερό από το 95% των ανθρώπων
Προχτές
Ξεκίνα τα με τη νέα χρονιά
5 μοναδικά μέρη στην Ευρώπη για να κάνεις αλλαγή του χρόνου
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
