ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Γυμναστείτε με μία... πετσέτα όπως γνωστές celebrities
Συμβουλές fitness από τη γυμνάστρια της Madonna!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δεν αναρωτιέστε συχνά τι κάνουν οι celebrities με τους γυμναστές τους και έχουν τέτοια αποτελέσματα;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ευτυχώς που πολλοί από αυτούς στα πλαίσια της προώθησης των DVD τους δίνουν μερικά tips (γιατί κοστίζει πολύ ακριβά η μία ώρα εκγύμνασης με τους συγκεκριμένους).
Δείτε λοιπόν κάποιες ασκήσεις με μια πετσέτα και μπείτε στο κλίμα.
Η γυμνάστρια Nicole Winhoffer, γνωστή trainer πολλών celebrities, μας δείχνει εύκολους τρόπους για να γυμναστούμε στο σπίτι, από το DVD "Addicted to Sweat".
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στο ακόλουθο βίντεο παρουσιάζονται τέσσερις ασκήσεις που θα ενδυναμώσουν τα χέρια, τους κοιλιακούς και τους μηρούς σας!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
3 τεχνικές αναπνοής που ρίχνουν το στρες και βοηθούν το σώμα να γερνά πιο αργά
Πριν 10 ώρες
Πώς το χρόνιο στρες επιταχύνει τη γήρανση
4 μέρη στην Ελλάδα που είναι ιδανικά για μονοήμερη χωρίς πολλά έξοδα
Πριν 10 ώρες
Μικρές αποδράσεις που μοιάζουν με κανονικές διακοπές χωρίς να τινάξεις το budget στον αέρα
Η Αννα Πρέλεβιτς με το πιο cute mommy look με girly αισθητική και ανεπιτήδευτο στιλ
Πριν 10 ώρες
Tο στιλ μιας νέας μαμάς μπορεί να είναι ταυτόχρονα άνετο, θηλυκό και απίστευτα κομψό!
Οδοντίατρος αποκαλύπτει: Οι τροφές που όλοι θεωρούν υγιεινές αλλά κάνουν ζημιά στα δόντια σου
Χτες
Πρόσεχε αυτές τις τροφές!
Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο
Χτες
Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε
Colour analysis: Η τάση που μπορεί να σου μειώσει το καθημερινό άγχος
Προχτές
Μήπως τελικά το σωστό χρώμα δεν αλλάζει μόνο την εμφάνισή σου, αλλά και τη διάθεσή σου;
6 απολαυστικές κρέμες σώματος για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου την άνοιξη
Προχτές
Η άνοιξη είναι η τέλεια στιγμή για να χαρίσεις στο σώμα σου λίγη extra φροντίδα και ακαταμάχητο άρωμα
Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου
Πριν 3 μέρες
Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!
4 φυτά που μεγαλώνουν τόσο εύκολα που θα γεμίσεις γλάστρες χωρίς να το καταλάβεις
Πριν 4 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
