E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Απίστευτη μεταμόρφωση με ζευγάρι να χάνει 181 κιλά και να αλλάζει την ζωή του

Έγιναν πραγματικά άλλοι άνθρωποι

Απίστευτη μεταμόρφωση με ζευγάρι να χάνει 181 κιλά και να αλλάζει την ζωή του
Photo by mali maeder from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ

Η απώλεια βάρους είναι μια σοβαρή πρόκληση, ακόμη και θέλετε να χάσετε 5-6 κιλά περίπου. Τώρα, σκεφτείτε να προσπαθείτε να χάσετε βάρος όταν ζυγίζετε 226 κιλά μαζί με τον/την σύντροφό σας;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ακούγεται εξαιρετικά δύσκολο και φυσικά είναι. Έτσι οι Οι κάτοικοι της Lexi Reed και ο σύζυγός της Danny, από την Indiana των ΗΠΑ, ήξεραν ότι έπρεπε να δεσμευτούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να βάλουν στην ζωή τους την γυμναστική για να χάσουν πάνω από 181 κιλά σε μόλις 18 μήνες.

"Δεν είχαμε πρόγραμμα γευμάτων ούτε προσωπικό γυμναστή, αλλά αυτό που είχαμε ήταν το ένα το άλλο και το κίνητρο να εργαστούμε σκληρά κάθε μέρα. Θέλαμε να γίνουμε γονείς στο μέλλον και να ζήσουμε μια όμορφη ζωή μαζί. Ξεκινήσαμε να γευματίσουμε μαζί, να πίνουμε νερό αντί για αναψυκτικά, να μην καθόμαστε μόνο μπροστά στην τηλεόραση αλλά να κινούμαστε περισσότερο, να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μόνο 30 λεπτά πέντε φορές την εβδομάδα, εστιάζοντας καθημερινά στο μέλλον, καθορίζοντας με εύκολους στόχους". δήλωσε η Lexi όταν αυτή και ο Danny αναδημιουργούσαν κάποιες από τις παλιές φωτογραφίες τους για να δείξουν πόσο μεγάλες ήταν οι μεταμορφώσεις τους.

Έτσι κατάφεραν να χάσουν 181 κιλά μαζί με την μεγαλύτερη διαφορά να φαίνεται στην Lexi η οποία ζύγιζε σχεδόν 186 κιλά και τώρα ζυγίζει μόλις 82.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δείτε το video:

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σία Κοσιώνη: «Η ΜΕΘ είναι μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Δεν μπορούσα να σηκωθώ»

Πριν 11 ώρες

Οι ρεπόρτερ των ψυχαγωγικών εκπομπών περίμεναν την Σία Κοσιώνη χθες 24/2 για να κάνει δηλώσεις, μετά την επιστροφή της στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΙ

Μαρία Σολωμού: «Αν έμενα με έναν άντρα για 10 χρόνια θα είχα κρεμαστεί από το ταβάνι»

Πριν 11 ώρες

Όσα είπε για τις σχέσεις και το Νίκο Μουτσινά

Μαρία Δεληθανάση για καταδίκη Κώστα Δόξα: «Δικαίωση μετά από πολυετή αγώνα – Δε μου ζήτησε συγγνώμη»

Πριν 11 ώρες

Ένοχος κρίθηκε ο Κώστας Δόξας για ενδοοικογενειακή βία με θύμα την πρώην σύζυγό του, Μαρία Δεληθανάση

Katy Perry: Έγκυος στο πρώτο παιδί με τον Justin Trudeau; Η απάντηση στις φήμες

Πριν 11 ώρες

Η Katy Perry και ο Justin Trudeau εξακολουθούν να είναι μαζί και, απ’ ό,τι φαίνεται, τα πράγματα σοβαρεύουν.

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Νέες φωτογραφίες με την Κλέλια Ανδριολάτου μετά το πάρτι για τα BAFTA

Πριν 11 ώρες

Ο σκηνοθέτης του «Maestro» δημοσίευσε στιγμές από το ταξίδι στη βρετανική πρωτεύουσα με χιουμοριστική λεζάντα στο Instagram

Νεφέλη Λιβιεράτου: Αυτός είναι ο κούκλος σύντροφός της – Γόνος εφοπλιστικής οικογένειας

Πριν 11 ώρες

Έναν μεγάλο έρωτα ζει η 25χρονη Νεφέλη Λιβιεράτου

Από το Central Perk σε βίλες εκατομμυρίων: Πού μένουν σήμερα οι πρωταγωνιστές των Friends

Πριν 11 ώρες

Η σειρά που λάτρεψε όλος ο κόσμος δεν τους χάρισε μόνο φήμη, αλλά και μια τεράστια οικονομική αυτοκρατορία, χτισμένη πάνω σε ακίνητα-όνειρο!

Πατέρας για 2η φορά ο Θανάσης Τσαλταμπάσης

Χτες

Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης και η Αγοραστή Αρβανίτη υποδέχτηκαν το δεύτερο παιδί τους

Σία Κοσιώνη: Επιστρέφει στο δελτίο ειδήσεων – Η έκπληξη των συνεργατών και το βίντεο

Χτες

Μετά την περιπέτεια υγείας της, η παρουσιάστρια επιστρέφει στο πόστο της

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.