ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Η Έλντα Πανοπούλου αποκάλυψε πώς έχασε 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια
Φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη και μίλησε ανοιχτά για τη ζωή της
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δημοσίευση 3/3/2020 | 11:50
Η ηθοποιός άνοιξε την καρδιά της στην παρουσιάστρια και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.
«Είχα φτάσει 97 κιλά. Τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Το έχω πει πολλές φορές. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, χειμώνα-καλοκαίρι, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα από τις διακοπές, έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω… Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα.
Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους», είπε η ίδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς και γιατί αποφάσισε να αλλάξει ζωή η Pamela Anderson
Πριν 4 ώρες
Αποφάσισε να απελευθερωθεί από τα στερεότυπα και να αγκαλιάσει μια πιο φυσική και αυθεντική εκδοχή του εαυτού της
Το διάσημο ζευγάρι που είναι μαζί εδώ και 42 χρόνια, αλλά δεν παντρεύτηκε ποτέ
Πριν 4 ώρες
Μια σχέση που διαρκεί πέρα από τα χρόνια χωρίς την ανάγκη γάμου
Έλενα Τοπαλίδου: «Θα βάλουν μια φωτογραφία που δε με κολακεύει»
Χτες
«Το πρόβλημά μου δεν ήταν να με πουν όμορφη»
Θοδωρής Φέρρης & Σταμάτης Γονίδης: Η συνάντησή τους απογείωσε το 18ο Live του «Πέφτει η νύχτα με…Ρυθμό»!
Χτες
Ο ΡΥΘΜΟΣ 94.9 γιορτάζει τα 25 του χρόνια και υποδέχεται αγαπημένους καλλιτέχνες σε μοναδικές συναντήσεις
Καρέτσας: Το συγκινητικό βίντεο με την αγκαλιά των γονιών του μετά το Ελλάδα ‑ Σκωτία
Χτες
Ο 17χρονος Κωνσταντίνος Καρέτσας έσπευσε να αγκαλιάσει τους γονείς του μετά το ντεμπούτο του με την Εθνική Ελλάδας.
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο απάντησε στο πότε θα παντρευτεί την Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ
Χτες
Ο 40χρονος ποδοσφαιριστής διατηρεί σχέση με το 31χρονο μοντέλο από το 2016
Τζένη Οικονόμου για Αλέξανδρο Λυκουρέζο: Είμαι στο πλευρό του, θα προσφύγουμε στον Αρειο Πάγο
Χτες
Το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων επέβαλε ποινή φυλάκισης 30 μηνών με τριετή αναστολή στον δικηγόρο, λόγω οφειλών προς τρεις πρώην εργαζομένους του γραφείου του
Κατερίνα Καινούργιου για Σολωμού: «Αν είχα πει αυτά που είπε, θα με καίγανε στο Σύνταγμα»
Χτες
«Κάποιοι είναι στο απυρόβλητο, εμάς μας αρέσει να μας χτυπάνε»
Αντελίνα Βαρθακούρη: Δέχτηκε απειλές για να μη βγει στο Πρωινό – «Είπαν ότι θα την εξαφάνιζε από προσώπου γης»
Χτες
«Είναι μια χυδαιότητα που δεν έχω ξαναζήσει. Να έρχεται το κορίτσι εδώ κλαίγοντας», αποκαλύπτει ο Λιάγκας
Στο νέο «Big Brother» όλα αλλάζουν – «Κλείδωσε» ο παρουσιαστής, δείτε το τρέιλερ
Χτες
Αυτό είναι το έπαθλο για τον νικητή
Έλενα Χριστοπούλου: Η πρώτη της συνέντευξη μετά το σκάνδαλο με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου
Χτες
Η αρχή του τέλους, η συνέντευξη στον Αρναούτογλου και τα τιμολόγια
Η viral καμπάνια του Bad Bunny για γνωστό οίκο μόδας ‑ Ποζάρει μόνο με εσώρουχα
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
