ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Η Έλντα Πανοπούλου αποκάλυψε πώς έχασε 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια
Φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη και μίλησε ανοιχτά για τη ζωή της
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δημοσίευση 3/3/2020 | 11:50
Η ηθοποιός άνοιξε την καρδιά της στην παρουσιάστρια και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.
«Είχα φτάσει 97 κιλά. Τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Το έχω πει πολλές φορές. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, χειμώνα-καλοκαίρι, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα από τις διακοπές, έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω… Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα.
Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους», είπε η ίδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Κλέλια Ανδριολάτου άλλαξε χρώμα μαλλιών ‑ αντίο στο ξανθό
Σήμερα
Η ηθοποιός του «Maestro» του Netflix έγινε μελαχρινή λίγο πριν το καλοκαίρι
Ανατροπή στο streaming: Το YouTube ξεπέρασε το Netflix στον μέσο όρο καθημερινής παρακολούθησης
Σήμερα
Η χρήση της εφαρμογής του YouTube από τις τηλεοράσεις φαίνεται να έκανε την μεγαλύτερη διαφορά
Σοκάρει η Αλεξανδράκη: «Φοβάμαι για εγκεφαλικό» – Ένταση στο δικαστήριο
Σήμερα
Σε μια ιδιαίτερα φορτισμένη τοποθέτηση προχώρησε η Δήμητρα Αλεξανδράκη
Στη Μύκονο ο Michael Jordan: Δείτε βίντεο από την άφιξη του ιδιωτικού jet του μπασκετμπολίστα
Σήμερα
Ο κορυφαίος μπασκετμπολίστας επισκέπτεται κάθε χρόνο την Ελλάδα
Η δημόσια συγγνώμη του Μίκι Ρουρκ στην πρώην σύζυγό του, Κάρε Ότις: Ήμουν ανόητος, έγραψε
Σήμερα
Ο ηθοποιός έκανε μια προσωπική ανάρτηση στα social media για την Κάρε Ότις, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για όσα συνέβησαν στη σχέση τους
Γιώργος Λιάγκας: «Είμαι σε μία πρωτοφανή δυσάρεστη θέση, δεν μπορώ να κοιτάξω τους συναδέλφους μου στα μάτια»
Σήμερα
Μία εκτενή και ειλικρινή τοποθέτηση σχετικά με το τηλεοπτικό του μέλλον έκανε το πρωί της Τετάρτης (3/6) ο Γιώργος Λιάγκας
Κλέλια Ανδριολάτου: Η κοινή εμφάνιση με τον σύντροφό της, Μπάμπη Τσαούσογλου
Σήμερα
Η Κλέλια Ανδριολάτου και ο σύντροφός της, Μπάμπης Τσαούσογλου πραγματοποίησαν μία νέα δημόσια εμφάνιση
Μαρία Αντωνά: Εμφάνιση έκπληξη στον Γιώργο Λιάγκα και στο Πρωινό – «Μην έχεις άγχος»
Σήμερα
Η Μαρία Αντωνά έκανε μία εμφάνιση έκπληξη στο Πρωινό του ΑΝΤ1, το πρωί της Τετάρτης 3 Ιουνίου, με αφορμή τη συνέντευξη που έκανε στον μπασκετμπολίστα του Ολυμπιακού, Τόμας Γουόκαπ
Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Γρηγόρης Αρναούτογλου
Σήμερα
Ο παρουσιαστής αποκάλυψε τι πέρασε: «Δεν έχω ξανανιώσει τέτοιο πόνο στα 52 μου χρόνια»
Σήκωσαν το Champions League γυναικών στην Ασία αλλά έβαλαν τα κλάματα μόνο όταν συνάντησαν τον Κιμ Γιονγκ Ουν
Σήμερα
Η εικόνα των αθλητριών της Naegohyang Women’s FC ήταν εκ διαμέτρου αντίθετη από αυτή όταν σήκωσαν το τρόπαιο αφού κέρδισαν την ιαπωνική Tokyo Verdy Beleza με 1-0 στον τελικό
Η μεγάλη αλλαγή στη ζωή του παιδιού της Jennifer Lopez που συζητιέται διεθνώς
Σήμερα
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
