ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Η Έλντα Πανοπούλου αποκάλυψε πώς έχασε 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια
Φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη και μίλησε ανοιχτά για τη ζωή της
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δημοσίευση 3/3/2020 | 11:50
Η ηθοποιός άνοιξε την καρδιά της στην παρουσιάστρια και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο πώς κατάφερε να χάσει 32 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.
«Είχα φτάσει 97 κιλά. Τα έχασα συμπωματικά. Δεν το επιδίωξα. Το έχω πει πολλές φορές. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, χειμώνα-καλοκαίρι, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα από τις διακοπές, έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω… Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα.
Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους», είπε η ίδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το αεροδρόμιο που ... απαγόρευσε τις πιτζάμες και τα Crocs
Πριν 4 ώρες
Ανάρτηση του Tampa International Airport καλεί τους ταξιδιώτες να πουν «όχι» στις πιτζάμες – τι ισχύει πραγματικά
Η υπόθεση της ηθοποιού τηλεοπτικών σειρών που σόκαρε τις ΗΠΑ επιστρέφει στο προσκήνιο
Πριν 4 ώρες
Από μικρούς ρόλους στο Χόλιγουντ σε 18 χρόνια ομοσπονδιακής κάθειρξης
Μια απλή καρέκλα σε μαγαζί μεταχειρισμένων έκρυβε μια... ανατριχιαστική ιστορία
Πριν 4 ώρες
«Η γιαγιά μου σε στοιχειώνει»
«Παρακαλώ, μην με αγγίζετε»: Το «ξέσπασμα» της Κέιτ Μος στο Παρίσι
Χτες
Το αμήχανο σκηνικό με την Κέιτ Μος που κατέγραψε κάμερα έξω από το show του YSL, στο πλαίσιο της Εβδομάδας Μόδας στο Παρίσι
«Σ`αγαπάμε»: Συγκινεί η ανάρτηση του Ντέιβιντ και της Βικτόρια Μπέκαμ για τα γενέθλια του Μπρούκλιν
Χτες
Οι δημόσιες ευχές του ζευγαριού για τα 27α γενέθλια του πρωτότοκου γιου τους, εν μέσω της οικογενειακής διαμάχης
Η Φαίη Σκορδά επιβεβαίωσε on air ότι παντρεύεται
Χτες
Σύμφωνα με όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή της η παρουσιάστρια θα κάνει το επόμενο βήμα στη σχέση της πριν το καλοκαίρι
Μπραντ Πιτ: Ποια είναι η Ελληνίδα ηθοποιός που φημολογείται ότι είχε κοινή σκηνή μαζί του
Χτες
Πολυτελές σκάφος μετέφερε τον ηθοποιό από την Ύδρα στην Αθήνα
Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Καρφώνει» την Ιωάννα Τούνη ‑ «Δεν ασχολείσαι με το παρελθόν, όταν είσαι καλά»
Χτες
Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου στην εκπομπή «Super Κατερίνα» και τη δημοσιογράφο, Βίκυ Δέτσικα
Μαρία Ηλιάκη: Η στιγμή που «πάγωσε» στον αέρα με την αποκάλυψη του Ίαν Στρατή
Χτες
Η Μαρία Ηλιάκη έμεινε για λίγο άφωνη στον αέρα της εκπομπής «Νωρίς νωρίς», όταν ο Ίαν Στρατής της θύμισε μια ιστορία από το μακρινό παρελθόν
Δήμητρα Αλεξανδράκη – Αμηχανία με τη Σοφία Μουτίδου: «Μέχρι πού φτάνει η γυναικεία αλληλεγγύη;»
Χτες
Η Δήμητρα Αλεξανδράκη βρέθηκε καλεσμένη στο Real View και θέλησε να ξεκαθαρίσει την παρεξήγηση με τη Σοφία Μουτίδου και τη Δάφνη Καραβοκύρη
Γιώργος Μαζωνάκης: «Θα λύσω τα πάντα με μια μεγάλη συνέντευξη που θα ήθελα να κάνω με τον...»
Χτες
Ο Γιώργος Μαζωνάκης γιόρτασε τα γενέθλιά του στον Πειραιά το βράδυ της Τρίτης 3/3 και ήταν όλοι εκεί
Η Αρίνα Σαμπαλένκα προκάλεσε χαμό στο TikTok
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
