E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ακης Πετρετζίκης: Προτείνει γευστικότατο κοκορέτσι στον φούρνο

Μια ξεχωριστή γαστρονομική πρόταση προσαρμοσμένη στα δεδομένα της πανδημίας από τον αγαπημένο μας σεφ

Ακης Πετρετζίκης: Προτείνει γευστικότατο κοκορέτσι στον φούρνο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 15/4/2020 | 13:08

Δείτε αναλυτικά τη συνταγή του αγαπημένου μας σεφ για κοκορέτσι στον φούρνο.

Υλικά:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

2 κιλά αρνί, εντεράκια
50 γρ. ξίδι
αλάτι
1 μπόλια, αρνίσια
1 συκωταριά, αρνίσια με γλυκάδια
3 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. θυμάρι, ξερό
2 κ.σ. δεντρολίβανο
1 κ.σ. μπούκοβο
2 κ.σ. ρίγανη
ξύσμα λεμονιού, από 2 λεμόνια
χυμό λεμονιού, από 2 λεμόνια
πιπέρι

- Πλένουμε πολύ καλά τα εντεράκια μέσα-έξω.
- Τα βάζουμε σε λεκάνη με το ξύδι και το αλάτι και τα αφήνουμε για 10 λεπτά.
- Ξεπλένουμε πολύ καλά, τα σουρώνουμε και τα βάζουμε σε ένα μπολ και φυλάσσουμε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.
- Παράλληλα βάζουμε σε ένα μπολ την μπόλια με ζεστό τρεχούμενο νερό, ξεπλένουμε καλά και την αφήνουμε στο μπολ με νερό και το χυμό λεμονιού για 30 λεπτά
- Στραγγίζουμε και αφήνουμε στην άκρη.
- Πλένουμε καλά τη συκωταριά, τα γλυκάδια και τα κόβουμε σε κομμάτια 4-5 εκ.
- Τα βάζουμε σε ένα μπολ με το θυμάρι, το δεντρολίβανο, το μπούκοβο, τη ρίγανη, το ξύσμα από 2 λεμόνια και το πιπέρι (αλάτι δεν βάζουμε από την αρχή γιατί θα μας σφίξει το κρέας). Αφήνουμε για 1 ώρα να μαριναριστούν.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C στον αέρα.
- Παίρνουμε 2 σούβλες μεταλλικές των 30 εκατοστών.
- Περνάμε από τη σούβλα τα κομμάτια της συκωταριάς εναλλάξ ως εξής: πνευμόνια, καρδιά, συκώτι, γλυκάδια και αλατοπιπερώνουμε.
- Παίρνουμε και κόβουμε ένα κομμάτι μπόλιας ώστε να μας καλύψει όλη τη σούβλα και τυλίγουμε ομοιόμορφα από πάνω από το κρέας.
- Περνάμε τα εντεράκια και τα τυλίγουμε πάνω από την μπόλια τα σφίγγουμε καλά πάνω στην άκρη της σούβλας (θέλει υπομονή και αρκετό εντεράκι).
- Τυλίγουμε με μία λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο και τοποθετούμε σε ένα ταψάκι 30x40 εκ. με σχάρα και ψήνουμε στον φούρνο για 45 λεπτά.
- Ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και την λαδόκολλα και αφήνουμε για άλλα 20 λεπτά για να πάρει χρώμα.

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το πιο εξωτικό νησί του κόσμου που δεν είχε ποτέ καρχαρίες

Πριν 2 ώρες

Το φυσικό τείχος που κρατά τους θηρευτές μακριά

Φαρμακευτική κάνναβη στην Ελλάδα: Ποιοι ασθενείς μπορούν να τη λάβουν

Πριν 2 ώρες

Σε ποιες περιπτώσεις χορηγείται στην Ελλάδα

Τα 5 τρόφιμα που μπορεί να ακριβύνουν τον χειμώνα

Πριν 2 ώρες

Οι πιέσεις στην παγκόσμια παραγωγή τροφίμων αυξάνονται

Σταμάτησε να σου μιλάει αλλά βλέπει τα stories σου: Ίσως σου κάνει «orbiting»

Χτες

Γιατί συμβαίνει και πώς διαφέρει από το ghosting;

Πριν πέσετε για ύπνο, δοκιμάστε αυτό για λίγα λεπτά – Ο ήχος που μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση

Χτες

Το κάνετε χωρίς να το καταλαβαίνετε όταν αγχώνεστε – Η απλή συνήθεια που μπορεί να ηρεμήσει το σώμα

Γιατί κάθε Σεπτέμβριο θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου και τον Οκτώβριο τα παρατάς

Χτες

Νέα αρχή, καινούργιο πρόγραμμα, γυμναστήριο, διατροφή, στόχοι και η υπόσχεση ότι «από Δευτέρα όλα θα είναι διαφορετικά». Γιατί όμως αυτή η αποφασιστικότητα ξεθωριάζει τόσο γρήγορα;

Ο φούρνος μικροκυμάτων προκαλεί καρκίνο; Οι ογκολόγοι απαντούν

Πριν 3 μέρες

Τι πρέπει πραγματικά να προσέχετε στον φούρνο μικροκυμάτων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.