Η bodybuilder που όλοι την περνάνε για την Jennifer Lopez

Όταν δείτε αυτήν την γυμνάστρια από το Χιούστον θα σκεφτείτε ότι είναι ίδια η διάσημη τραγουδίστρια Jennifer Lopez. Η Jay Garay είναι η σωσίας της J.Lo. και είναι απίστευτα δημοφιλής στο Instagram.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Walking in your purpose will open doors you never imagined 🤍 #GodIsAMiracleWorker 🙏🏽

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη J A Y F R O M H O U S T O N (@jayfromhouston) στις 22 Απρ, 2020 στις 7:19 μμ PDT

Η σύγκριση των δυο γυναικών ξεκίνησε το 2017, όταν ο κόσμος ξεκίνησε να βλέπει τις φωτογραφίες τους και να ρωτάει την γυμνάστρια αν είναι η ίδια η J.Lo. Και κάπως έτσι ήρθε και η επιτυχία της στα social media.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

The only approval you need is from yourself to get out of your own way! Stop limiting yourself & start pushing! 💪🏽🔥

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη J A Y F R O M H O U S T O N (@jayfromhouston) στις 20 Απρ, 2020 στις 10:12 μμ PDT

Η ίδια βέβαια δήλωσε σε συνέντευξη της ότι αισθάνθηκε πίεση λόγω αυτής της κατάστασης, κάθως και ότι χαίρεται που την παρομοιάζουν με μια τόσο όμορφη γυναίκα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

LIFT YOUNG, GROW STRONG. ☝🏽💪🏽 We spent our afternoon outside working out together & we decided to film it! I’ll be posting some time this week 😁The benefits of strength training for children: 1️⃣ will increase their muscle strength & endurance 2️⃣ helps protect your child’s muscles and joints from any sports injuries 3️⃣ improves your child’s performance in sports 4️⃣ strengthens your child’s bones 5️⃣ helps promote healthy blood pressure & cholesterol levels 6️⃣ most important- helps your child’s confidence & self esteem ♥️ Making a healthy lifestyle more of a priority for your family starts with parents leading the way and setting good fitness examples for their kids. As a mother, I think that it is important to talk to your kids about exercising because it’s a habit that you want them to form early . I don’t really think you need to approach them about it. It’s one of those topics that you need to show the importance of by leading by example. If your kids see that you’re making a conscious effort to be healthy regularly, they will eventually notice the importance without you ever having to talk to them about it. The most important thing for parents to realize when trying to encourage a child to work out is that it has to be their decision. If you try and force fitness into their lives and it’s not their decision, it will become a chore and that isn’t how it’s supposed to be. Find a way to make it fun for them and I promise that it will stick. Take the time today to make fitness a priority for you, your kids and your family. By supporting your children to live a more healthy and fit lifestyle, you’re dedicating yourself and your family to living better, stronger and more fulfilling lives. 🙏🏽 #GIRLMOM #FITMOM #Health #Fitness #LeadByExample | Outfit - @vqfit @vqfitwomen #vqfitwomen #vqfit

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη J A Y F R O M H O U S T O N (@jayfromhouston) στις 5 Απρ, 2020 στις 3:34 μμ PDT