Livestreaming seminar: «Stress Management»

Το ΚΕΑΚ ( Κέντρο Επιχειρηματικότητας, Ανάπτυξης και Καινοτομίας), με σαφή προσανατολισμό στην τεκμηρίωση της γνώσης και της δια βίου μάθησης, διοργανώνει σε συνεργασία με το INNOVATHENS powered by Samsung, τον Κόμβο Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων, online σεμινάριο με θέμα "Stress Management".

Σε αυτό το live streaming σεμινάριο διάρκειας 1,5 ώρας θα δούμε και θα αναλύσουμε:

• Τα είδη του άγχους
• Το άγχος στον εργασιακό χώρο
• Αιτίες κακοδιαχείρισης του εργασιακού χρόνου
• Τρόποι αξιοποίησης του χρόνου
• Τεχνικές αξιοποίησης του χρόνου
• Τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους
• Πώς αντιμετωπίζουμε συνήθως την αλλαγή: Σαν ευκαιρία ή σαν αλλαγή;
• Εργαλεία για την Αποτελεσματικότερη Αξιοποίηση του Χρόνου

Ομιλητής: Γεράσιμος Τζαμαρέλος

Το livestreaming μπορείτε να το παρακολουθήσετε την Πέμπτη 11.06.2020, 17:00- 18:30, στον σύνδεσμο εδώ.