ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Ράνια Θρασκιά: αποκαλύπτει πώς έχασε 12 κιλά
Μετά από δυο εγκυμοσύνες επέστρεψε στα κιλά της
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Η αγαπημένη παρουσιάστρια Ράνια Θρασκιά έπειτα από 2 γέννες πήρε κάποια παραπανίσια κιλά, τα οποία έχασε με τη σωστή διατροφή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σε συνέντευξή της η ίδια μίλησε για το πώς έφτασε στα επιθυμητά κιλά.
Συνολικά στη δεύτερη εγκυμοσύνη της η Ράνια πήρε 10 κιλά, τα οποία έχασε γρήγορα, αλλά μετά τη διακοπή του θηλασμού έφτασε να βάλει 13 κιλά!
Με τη βοήθεια της διαιτολόγου Ειρήνης Πασχαλέρη, από τον Σεπτέμβριο που μας πέρασε η παρουσιάστρια έχασε 12 κιλά και όπως λέει, ο στόχος είναι να χάσει άλλα 4.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το μενού της Ράνιας:
Πρωινό: τοστ με χυμό ή γιαούρτι με μέλι
Μεσημέρι: κρέας ή μακαρόνια ολικής με ντομάτα και τυρί χαμηλών λιπαρών
Μετά τις 6 το απόγευμα η Ράνια αποφεύγει τους υδατάνθρακες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Πολίνα Πορίζκοβα ποζάρει με εσώρουχα στο Instagram: «Να αγκαλιάσετε την ατελή πλευρά σας»
Σήμερα
Οι ατέλειές μας είναι αυτές που μας κάνουν τέλειους και αυθεντικούς, έγραψε σε ανάρτησή της το 60χρονο πρώην μοντέλο
Η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν έδειξε πώς ήταν το 1999
Σήμερα
Η 46χρονη τηλεπερσόνα έκανε μια αναδρομή στο παρελθόν, δημοσιεύοντας φωτογραφίες στα social media
Νικόλ Σέρζινγκερ: Οι σeξι πόζες με λευκό μπικίνι σε εξωτική παραλία
Σήμερα
Αυτά είναι μερικά από τα αγαπημένα μου πράγματα, έγραψε η 47χρονη τραγουδίστρια στην ανάρτησή της
Χάρης Βαφειάς: «Μας κόλλησαν ναρκωτικά κάτω από πλοίο στο Μεξικό – Χάσαμε ένα σκασμό λεφτά»
Χτες
Ο Χάρης Βαφειάς περιέγραψε άγνωστες στιγμές από τις «περιπέτειές» του στη ναυτιλία
Κέβιν Σπέισι: Είμαι γκέι, απολαμβάνω την παρέα των αντρών, δήλωσε ο ηθοποιός σε συνέντευξη που έδωσε σε κυπριακή εκπομπή
Χτες
Πιο συγκεκριμένα, ο Σπέισι απάντησε σε ερώτηση για τον λόγο που δεν έχει παντρευτεί
Δάφνη Καραβοκύρη: «Φοβήθηκα ότι ο Απόστολος Γκλέτσος θα σήκωνε χέρι στη Σοφία Μουτίδου»
Χτες
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια παραδέχτηκε πως μετάνιωσε που δεν πήρε θέση στο περιστατικό
Σύμφωνα με το Grok, ο Μασκ είναι πιο γυμνασμένος από τον ΛεΜπρόν Τζέιμς και πιο έξυπνος από τον ντα Βίντσι
Χτες
Οι χρήστες παρατήρησαν ότι, σε μια σειρά από διαγραμμένες πλέον αναρτήσεις, το chatbot συχνά κατέτασσε τον Έλον Μασκ στην κορυφή σε οποιονδήποτε τομέα
Viral η Τζένιφερ Λόπεζ στο X λόγω υπερ ‑ αποκαλυπτικού outfit: «Το φορά γιατί μπορεί»
Χτες
Χαμός στα σχόλια
Μελίνα Ασλανίδου: Έχω οδηγήσει και εγώ υπό την επήρεια αλκοόλ, το έχω μετανιώσει
Χτες
Καλύτερα να με έπιαναν και να μου έβαζαν πρόστιμο, για να μην το ξανακάνω ποτέ στη ζωή μου, πρόσθεσε
Ινκαρντόνα: Η αθλητική ρεπόρτερ που μαγνητίζει τα βλέμματα στους αγωνιστικούς χώρους
Χτες
«Τι γυναίκα, τι θέαμα» της έγραψαν στα σχόλια
Η Μεξικανή που αναστάτωσε την Ταϊλάνδη: Ποια είναι η νέα Miss Universe;
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
