Ράνια Θρασκιά: αποκαλύπτει πώς έχασε 12 κιλά

Η αγαπημένη παρουσιάστρια Ράνια Θρασκιά έπειτα από 2 γέννες πήρε κάποια παραπανίσια κιλά, τα οποία έχασε με τη σωστή διατροφή.

Σε συνέντευξή της η ίδια μίλησε για το πώς έφτασε στα επιθυμητά κιλά.

Συνολικά στη δεύτερη εγκυμοσύνη της η Ράνια πήρε 10 κιλά, τα οποία έχασε γρήγορα, αλλά μετά τη διακοπή του θηλασμού έφτασε να βάλει 13 κιλά!

Με τη βοήθεια της διαιτολόγου Ειρήνης Πασχαλέρη, από τον Σεπτέμβριο που μας πέρασε η παρουσιάστρια έχασε 12 κιλά και όπως λέει, ο στόχος είναι να χάσει άλλα 4.

Το μενού της Ράνιας:

Πρωινό: τοστ με χυμό ή γιαούρτι με μέλι
Μεσημέρι: κρέας ή μακαρόνια ολικής με ντομάτα και τυρί χαμηλών λιπαρών
Μετά τις 6 το απόγευμα η Ράνια αποφεύγει τους υδατάνθρακες.