Πώς να διαβάζετε τις εκφράσεις των άλλων πίσω από τη μάσκα

Η μάσκα έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητα μας και φαίνεται πως θα βγει σύντομα από αυτήν. Παρολ’ αυτά, όσο χρήσιμη κι αν είναι για την υγεία μας, πολλές φορές δυσκολεύει την επικοινωνία μας με τους άλλους.

Λύση σε αυτό έρχεται να δώσει μια ειδική στην γλώσσα του σώματος, η οποία έχει δημιουργήσει έναν οδηγό ώστε κάποιος μπορεί να κάποιος να μπορεί να «διαβάσει» τις εκφράσεις του προσώπου που κρύβεται πίσω από τη μάσκα. Η Judi James αποκάλυψε λοιπόν τις καλύτερες συμβουλές της, δείχνοντας μας πως όλα βασίζονται στα μάτια.

Σε ένα αυθεντικό βλέμμα, το «χαμόγελο» των ματιών περιλαμβάνει συνήθως ένα ζάρωμα στις γωνίες, με τα μάγουλα να γίνονται πιο στρογγυλά. Αν πάλι τα μάτια στενεύουν και τα φρύδια κουνιούνται πάνω και κάτω με μια γρήγορη κίνηση, τότε αυτό ενδεχομένως σημαίνει πως κάποιος φλερτάρει και πως του αρέσει αυτό που βρίσκεται μπροστά του.

Το γούρλωμα σημαίνει ενθουσιασμό, ενώ αν η κόρη του ματιού διαστέλλεται, τότε έχουμε το λεγόμενο «βλέμμα της αγάπης». Φυσικά, η γλώσσα των ματιών δεν εκφράζει μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Με τα μάτια, όπως αναφέρει η Judi James, μπορείς να εκφράσεις συναισθήματα αηδίας ή θυμού.

Για να αναγνωρίσεις το συναίσθημα της αηδίας στα μάτια, θα πρέπει να προσέξεις για ένα συνοφρυωμένο και στενότερο σχήμα ματιού και μια ρυτίδα δέρματος στη γέφυρα της μύτης. Ο θυμός πάλι, φαίνεται από τα φρύδια, όταν αυτά έρχονται όλο και χαμηλότερο πλησιάζοντας τα βλέφαρα. Συνοδεύονται συνήθως από ένα σκληρό βλέμμα, με το κεφάλι να έρχεται μπροστά και τα μάτια να είναι ελαφρώς γουρλωμένα.

@mycoastnow.com

Η Judi James μίλησε εκ μέρους της εταιρείας Vision Direct, η οποία ανέθεσε την μελέτη για τις εκφράσεις των ματιών με 2.000 συμμετέχοντες. «Ο άνθρωπος εξαρτάται πάντα από την έκφραση του προσώπου ως τρόπο κοινωνικής επικοινωνίας και επικοινωνίας στο χώρο εργασίας και με τα χρόνια το βασικό επίκεντρο ήταν το στόμα. Έχουμε φτάσει στο σημείο να εξαρτόμαστε από αυτή τη διεύρυνση των χειλιών ως κοινωνική έκφραση που δημιουργεί σχέση, γι 'αυτό η χρήση μάσκας προσώπου προκάλεσε ανησυχίες όσον αφορά τη μείωση της ικανότητάς μας να επικοινωνούμε», είπε αρχικά.

«Τα καλά νέα είναι ότι τα μάτια μας είναι περισσότερο από ικανά να αναλάβουν τη δουλειά της μετάδοσης και ανάγνωσης μη λεκτικών σημάτων, στην πραγματικότητα ένας από τους λόγους που τείνουμε να κατευθύνουμε την προσοχή στις εκφράσεις του στόματος μας είναι ότι τα μάτια μας είναι τόσο δυνατά (και πιο ειλικρινείς) μεταφορείς διαθέσεων και συναισθημάτων», συμπλήρωσε.

Η έρευνα της Vision Direct, έδειξε πως δυο στους τρεις ενήλικες δυσκολεύονται να «διαβάσουν» τα συναισθήματα του άλλου όταν φοράει μάσκα. Και 4 στους 10 έχουν αισθανθεί παρεξηγημένοι όταν τη φορούν. Πάνω από το 60% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι έχουν παρεξηγήσει τα λόγια κάποιου ενώ φορούσε μάσκα και το 42% ανέφερε πως γι’ αυτό έφταιγε το γεγονός ότι δεν μπορούσαν να δουν τα χείλη τους.

Πιο συγκεκριμένα, το 55% έχει κάνει λάθος όσον αφορά στην έκφραση κάποιου, ενώ οι 7 στους 10 προσπαθούν όλο και πιο σκληρά να διαβάσουν τα μάτια κάποιου ώστε να καταλάβουν την έκφρασή τους. Το 71% άλλωστε που ερωτήθηκαν μέσω του OnePoll, είπαν πως τα μάτια είναι βασικό εργαλείο για την ανάγνωση μιας έκφρασης.

«Ανησυχώ ότι αν δεν κάνουμε μερικές απλές αλλαγές στη γλώσσα του σώματός μας, μετακινώντας το επίκεντρο της αποστολής και της λήψης μη λεκτικών σημάτων μέσω των ματιών παρά του στόματος, θα αρχίσουμε να αποφεύγουμε ζωτικές επικοινωνίες που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι και ασφαλείς», πρόσθεσε Τζούντι Τζέιμς.

«Αυτά είναι πράγματα όπως να χαιρετάμε τους γείτονες στο δρόμο ή όλες αυτές οι μικρές κουβέντες με καταστηματάρχες ή ακόμη και με πελάτες ανα έχουμε κάποια επιχείρηση. Η ανάγνωση των εκφράσεων των άλλων είναι σημαντική, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουμε ποια ακριβώς είναι η δική μας. Το πρόσωπό μας όταν είμαστε ήρεμοι, μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μίζεροι και απρόσιτοι και χωρίς όλα αυτά τα στοματικά όπλα και τα χαμόγελα στο ρεπερτόριό μας, πρέπει να κάνουμε μια προσπάθεια για να χρησιμοποιήσουμε τα μάτια μας, με σκοπό να μεταδώσουμε φιλικά χαμόγελα και εκφράσεις ενσυναίσθησης».

Η Κάρεν Φόστερ, διευθύντρια έρευνας στο Vision Direct, δήλωσε το εξής: «Καθώς οι μάσκες προσώπου μας εμποδίζουν να αποκαλύψουμε τις πραγματικές εκφράσεις του, πιθανόν να οδηγηθούμε σε διακοπή της επικοινωνίας. Εξαρτάται πραγματικά από τα μάτια μας αυτό που πρέπει να κάνουμε. Επιπλέον, αν προσθέσετε γυαλιά, μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα ακόμη εμπόδιο όσον αφορά τη μεταφορά μη λεκτικών σημάτων, ειδικά εάν θολώσουν».