20 τρόποι για να κάνεις μια καλή πράξη σήμερα
Είναι απλό και απαραίτητο για να φτιάξει το κέφι σου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Μη νομίζεις πως οι καλές πράξεις θέλουν μεγάλη γενναιοδωρία ή τρανταχτές κινήσεις ή πρωτοβουλίες.
Δες τι μπορείς να κάνεις σήμερα για να αλλάξεις τη μέρα σου, αλλά και τη μέρα των άλλων.
- Χάρισε τα ρούχα που δεν θέλεις πλέον.
- Πες κάποια θετικά λόγια για κάποιον επαγγελματία, για ένα μαγαζί που σου άρεσε.
- Γίνε εθελοντής αιμοδότης.
- Γίνε εθελοντής σε μια ΜΚΟ που σου αρέσει.
- Πες καλημέρα σε κάποιον που φαίνεται μοναχικός
- Εξοικονόμησε έστω 20 ευρώ το μήνα και δώσε τα κάπου που τα έχουν ανάγκη.
- Διέδωσε καλά νέα ή καλές προσπάθειες συνανθρώπων σου.
- Δώσε τη σειρά σου στο σούπερ μάρκετ σε κάποιον ηλικιωμένο.
- Κάνε baby sitting στο παιδί των φίλων σου που τώρα τελευταία έχουν απομακρυνθεί, έτσι ώστε να έχουν λίγο χρόνο για να τα βρουν.
- Οργάνωσε έναν καθαρισμό πάρκου!
- Φτιάξε ένα πακέτο φροντίδας (τρόφιμα, ρούχα, φάρμακα κτλ.) και δώρισέ το σε μια φιλανθρωπική αποστολή.
- Δώσε λέξεις ενθάρρυνσης σε κάποιον για τα όνειρά του, άσχετα με το πόσο μεγάλα ή μικρά είναι.
- Στα γενέθλιά σου ζήτα, αντί για δώρο, οι φίλοι σου να δώσουν χρήματα σε ένα ίδρυμα που θα αποφασίσεις εσύ ποιο θα είναι.
- Την επόμενη φορά που θα δεις κάποιον στην άκρη του δρόμου με σκασμένο λάστιχο ή να χρειάζεται βοήθεια, σταμάτα και ρώτα πώς μπορείς να βοηθήσεις.
- Πήγαινε πιο συχνά στους παππούδες σου!
- Οργάνωσε μια γιορτή για τη γειτονιά σου.
- Γράψου σε ένα σύλλογο και οργάνωσε μια δράση!
- Να είσαι ευγενικός οδηγός. ¶φησε κάποιον να περάσει μπροστά σου.
- Διάδωσε ό,τι καλό γίνεται στην πόλη σου και στήριξέ το με την παρουσία σου.
- Πάρε λίγο χρόνο για να διδάξεις σε κάποιον μια ικανότητα που γνωρίζεις.
- Όταν αγοράζεις junk food, αγόρασε ένα επιπλέον γεύμα για έναν άστεγο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
4 μέρη στην Ελλάδα που είναι ιδανικά για μονοήμερη χωρίς πολλά έξοδα
Πριν λίγο
Μικρές αποδράσεις που μοιάζουν με κανονικές διακοπές χωρίς να τινάξεις το budget στον αέρα
Η Αννα Πρέλεβιτς με το πιο cute mommy look με girly αισθητική και ανεπιτήδευτο στιλ
Πριν λίγο
Tο στιλ μιας νέας μαμάς μπορεί να είναι ταυτόχρονα άνετο, θηλυκό και απίστευτα κομψό!
Διπλασιάζονται οι ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως – Η ανησυχητική εικόνα στην Ελλάδα μετά την πανδημία
Πριν λίγο
Αγχος, κατάθλιψη και ψυχική εξουθένωση αυξάνονται με δραματικούς ρυθμούς, με τους ειδικούς να μιλούν πλέον για μία από τις μεγαλύτερες κρίσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας
Το «κρυφό» ελληνικό νησί που ξετρελαίνει τους Γερμανούς – Στους κορυφαίους καλοκαιρινούς προορισμούς της Ευρώπης
Πριν λίγο
Μακριά από τον υπερτουρισμό και τον θόρυβο, ένα μικρό νησί των Κυκλάδων κατακτά τους ταξιδιώτες που αναζητούν αυθεντικές εμπειρίες, κρυστάλλινα νερά και απόλυτη γαλήνη
3 τεχνικές αναπνοής που ρίχνουν το στρες και βοηθούν το σώμα να γερνά πιο αργά
Πριν λίγο
Πώς το χρόνιο στρες επιταχύνει τη γήρανση
Έχετε μουρμούρα στη σχέση σας; Πώς να τη σταματήσετε πριν να είναι πολύ αργά
Πριν λίγο
Η παγίδα του «Πες μου τι να κάνω»
Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο
Χτες
Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε
Τα 7 τοπ αρώματα που ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση στα ύψη
Χτες
Υπάρχουν αρώματα που δεν μυρίζουν απλώς ωραία - σε κάνουν να νιώθεις αλλιώς
6 απολαυστικές κρέμες σώματος για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου την άνοιξη
Προχτές
Η άνοιξη είναι η τέλεια στιγμή για να χαρίσεις στο σώμα σου λίγη extra φροντίδα και ακαταμάχητο άρωμα
Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου
Πριν 3 μέρες












