Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
Πρωτοβουλία του Pink.gr: Δωρεάν ψηλάφηση μαστού σε πάνω από 100 γιατρούς

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food

Ποια ψυχική νόσος συνδέεται με το junk food
Photo by Inzmam Khan from Pexels

Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 15/2/2021 | 00:57

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Physiological Reports, συνδέει άμεσα την υπερβολική κατανάλωση του πρόχειρου φαγητού με την κατάθλιψη και κυρίως με την κατάθλιψη στην εφηβική ηλικία.

Παρατήρησαν ότι τα επίπεδα νατρίου ήταν αυξημένα σε ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και τα συγκεκριμένα στοιχεία είναι σε αυξημένη ποσότητα σε ανθρώπους που τρέφονται με κακής ποιότητας φαγητό από έξω.

Αντίθετα αυτοί που έτρωγαν μόνο πρόχειρο φαγητό είχαν χαμηλά ποσοστά καλίου.

Τα στοιχεία μιλούν για άμεση συσχέτιση, συνδέοντας διατροφή και άσκηση με την ψυχική υγεία. Η μελέτη επικεντρώθηκε στους έφηβους, αφού η εφηβική κατάθλιψη αυξήθηκε τη τελευταία δεκαετία κατά 30% με τις επισκέψεις σε γιατρούς να αυξάνεται κατά 25%.

Χαμηλού εισοδήματος οικογένειες τρέφονταν με κακής ποιότητας junk foof και είδαν την υγεία τους να κλονίζεται μέσα σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους.

Μπορεί η έρευνα να επικεντρώθηκε στους έφηβους, αλλά οι ερευνητές είναι κατηγορηματικοί, οι επιπτώσεις από τη κακή διατροφή κουβαλιούνται σε όλες τις δεκαετίες σαν ωρολογιακή βόμβα με ολέθριες συνέπειες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 dry shampoos για να δείχνουν φρέσκα τα μαλλιά σου τις bad hair days

Σήμερα

Θα φρεσκάρουν τα μαλλιά σου σε λίγα λεπτά

Gua Sha: Γιατί θα σου κάνει καλό να το εντάξεις στη ρουτίνα σου

Σήμερα

Το εργαλείο μασάζ που λατρεύουν οι beauty gurus

Ένας μικρός και άγνωστος παράδεισος του Αμβρακικού

Σήμερα

H κρυφή ατόλλη με τις πανέμορφες παραλίες

Ταξίδι στο Βερολίνο: 10 προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Σήμερα

Η πρωτεύουσα της Γερμανίας έχει πολλά πράγματα να κάνεις και να δεις και ένα εντελώς δικό της στυλ!

4+1 είδη απιστίας που αναγνωρίζουν οι ειδικοί

Σήμερα

Ακόμα και αν για εσένα δεν υπάρχουν καν

Φτιάξε το πιο κολασμένο chicken burger που ξετρελαίνει τους Αμερικανούς

Σήμερα

Ε κι αν δεν ξέρουν αυτοί από μπέργκερ, ποιος ξέρει

Τα ζώδια σήμερα: 23 Οκτωβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Θα ξετρελαθείς με τη διακόσμηση στα celebrity σπίτια αυτή την εβδομάδα

Χτες

Λίγο το φθινόπωρο, λίγο τo Halloween, ήρθε κι έδεσε!

Γιατί τα μαλλιά γκριζάρουν πρόωρα

Χτες

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα γκριζάρισμα που ήρθε νωρίς...

9+1 τρόποι για να δώσεις σωστά χώρο στο σύντροφο σου

Χτες

Πάνω από όλα, δε θέλει πανικό

Ο πλάτανος του Ιπποκράτη, η ιατρική και το νησί των Δωδεκανήσων

Χτες

Τα ελληνικά νησιά είναι γεμάτα από αξέχαστα αξιοθέατα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.