E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Προσοχή στις βουτιές!

Ένας μικρός οδηγός για τα πρώτα σας μακροβούτια

Προσοχή στις βουτιές!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Επίσημα το καλοκαίρι έχει φτάσει και σίγουρα έχετε σκεφτεί πότε θα το σκάσετε από τις υποχρεώσεις για να περάσετε μερικές ώρες δίπλα στη θάλασσα.

  • Προσέξτε τους τραυματισμούς – Αποφύγετε τις άτσαλες ή απότομες βουτιές από ψηλά. Η πτώση σας στο νερό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στη μέση και στην πλάτη.
  • Μην πέφτετε με την κοιλιά και μην κάνετε τούμπες.
  • Προσέξτε τον αυχένα σας: να προτιμάτε πάντα να πέφτετε κάθετα, είτε με τα πόδια είτε με το κεφάλι.
  • Σημαντικότατο – πριν βουτήξετε, να έχετε ελέγξει το βάθος της θάλασσας ή της πισίνας. Πάντα ο βυθός είναι πιο κοντά από όσο νομίζουμε...
  • Αν βουτήξετε από ψηλά, θα πάτε πολύ βαθιά. Να είστε προετοιμασμένοι για την πίεση που θα ασκηθεί στα αυτιά σας.
  • Αν έχετε καρδιακά προβλήματα, μην κάνετε βουτιά. Η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας δημιουργεί σοκ στον οργανισμό σας.
  • Αποφύγετε τις νυχτερινές βουτιές, ειδικά σε νερά που δεν γνωρίζετε.
  • Αν τα αυτιά σας είναι βουλωμένα, μην βουτήξετε.
  • Μην κάνετε μπάνιο μόνος σας, προτιμήστε συντροφιά.
  • Βουτιές με γεμάτο στομάχι απαγορεύονται. Αφήστε να περάσουν 4 ώρες για να είστε ασφαλείς.
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ζώδια Εβδομάδας: Ερωτικές βραδιές, ξενύχτια και ενοχλητικοί πρώην

Σήμερα

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα ζώδια σήμερα: 25 Σεπτεμβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι τροφές που επηρεάζουν τη λίμπιντο

Σήμερα

Η ερωτική επιθυμία περνάει από το στομάχι

Τα ζώδια σήμερα: 24 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποιον ημιπολύτιμο λίθο έχεις ανάγκη με βάση το ζώδιό σου

Χτες

Κάθε ζώδιο χρειάζεται μια πέτρα για φυλακτό!

Πώς να μακρύνω γρήγορα τα μαλλιά μου: Όλο το TikTok έχει τρελαθεί με αυτό το tip

Χτες

Πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιείς για να μακρύνουν τα μαλλιά σου;

4+1 μέρη στη Θεσσαλονίκη για κολασμένη πίτσα

Χτες

Μην πεις πως δε σε προειδοποιήσαμε

Όταν το πιο τρέντι εστιατόριο της Νέας Υόρκης παίρνει φρικτές κριτικές

Χτες

Ο δημοσιογράφος που... έβαλε τα πράγματα στη θέση τους

par: 1
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.