E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι πρέπει να ξέρεις αν πίνεις νερό κάθε φορά μετά το γεύμα;

Τι πρέπει να ξέρεις αν πίνεις νερό κάθε φορά μετά το γεύμα;
@lelia_milaya via Twenty20

Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 26/4/2021 | 00:17

Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν το φαγητό, για να τους δημιουργηθεί ένα είδος κορεσμού ώστε να φάνε λιγότερο. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που μόλις τελειώσουν το φαγητό, πίνουν λίγο νερό. Αυτοί που επιλέγουν να κάνουν το τελευταίο, θα πρέπει να γνωρίζουν κάτι σημαντικό.

Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη. Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Το νερό, όπως αναφέρουν οι ειδικοί δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, οπότε η διάσπαση της τροφής γίνεται κανονικά. Το νερό, αλλά και κάποια άλλα υγρά, βοηθούν να διασπαστεί η τροφή και ο οργανισμός να απορροφήσει τα θρεπτικά του συστατικά.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το έλαιο που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις μακριά μαλλιά

Πριν 6 ώρες

Πως θα σε βοηθήσει αυτό το έλαιο;

Χαλκιδική: Εδώ θα φας μετά το μπάνιο σου

Πριν 6 ώρες

6 μαγαζιά που θα χορτάσουν την πείνα σου μετά τη θάλασσα.

Αυτό το φόρεμα της Μαίρης Συνατσάκη κάνει και για εναλλακτικό νυφικό

Πριν 6 ώρες

Ιδανικό αν ψάχνεις κάτι διαφορετικό

Τα ζώδια που θα έρθουν στα όριά τους αυτές τις μέρες

Πριν 6 ώρες

Χρειάζεται μια κάποια ψυχραιμία παιδιά

Urban Lovers: Η τριήμερο γιορτή του Street Art επιστρέφει στον πολυχώρο Metaphor Athens

Χτες

Επιστρέφει για τρεις συνεχόμενες ημέρες στο νέο creative hub, το Metaphor Athens!

10 τύποι ανδρών που θα συναντήσεις φέτος το καλοκαίρι

Χτες

Ποιον από αυτούς θα ερωτευτείς;

Τα ζώδια σήμερα: 5 Ιουλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 makeup artists σου δίνουν ιδέες για μακιγιάζ αν είσαι καλεσμένη σε γάμο

Χτες

Οι ειδικοί δίνουν την έμπνευση που χρειάζεσαι

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.