Δείτε γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό την ημέρα

Στην Ασία υπάρχει σαν πρακτική εδώ και αιώνες. Μάλιστα συγκαταλέγεται στις παραδοσιακές ιατρικές μεθόδους που προσφέρουν ευεξία χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό μας με χημικές ουσίες.

Τώρα σιγά σιγά και ο δυτικός κόσμος μαθαίνεις τις ευεργετικές ιδιότητες του ζεστού νερού, με το Χόλιγουντ να είναι βασικός υποστηρικτής αυτής της συνήθειας, με τους πιο ένθερμους υποστηρικτές να είναι το ζεύγος Μπέκαμ.

Δείτε μερικές από τις ευεργετικές ιδιότητες του να πίνεις ζεστό νερό κάθε μέρα:

Διευκολύνεται η πέψη

Αν πάσχετε από χρόνια προβλήματα πέψης, και πόνους στο στομάχι ένα ποτήρι ζεστό νερό ανακουφίζει από μικρής έντασης πόνους. Για καλύτερο αποτελέσματα προσθέστε χαμομήλι ή φύλλα μέντας.

Αποβάλλει τις τοξίνες

Με τη θερμότητα που ανεβαίνει στον οργανισμό μας μετά από το ζεστό νερό που θα πιούμε, το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες του οργανισμού. Μέσω του ιδρώτα ο οργανισμό μας αποτοξινώνεται και αποκαθίσταται η ισορροπία. Προσθέστε μερικές σταγόνες λεμόνι.

Βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Βοηθάει τις φλέβες μας στη καλύτερη μεταφορά αίματος, ενώ έχει αποδειχθεί ότι πέφτουν και τα επίπεδα στρες και άγχους.

Βελτιώνει την εικόνα του δέρματός σας

Για αυτό το λόγο το λατρεύουν οι σταρ του Χόλιγουντ. Προσφέρει μεγαλύτερο ενυδάτωση από το κρύο νερό και το αποτέλεσμα είναι να μένει το δέρμα μας προστατευμένο για περισσότερες ώρες.