Τα φρούτα που αδυνατίζουν
Ενεργοποιούν το μεταβολισμό
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.
Μήλα: Τα μήλα περιέχουν πολλές βιταμίνες, είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών.
Αχλάδια: Μια υπερτροφή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, καθώς περιέχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών και μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης.
Βατόμουρα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών και είναι κατάλληλα για τη μείωση της κυτταρίτιδας, καθώς καταπολεμούν το λίπος.
Φράουλες: Βοηθούν στην παραγωγή ορμονών οι οποίες εξαφανίζουν το λίπος. Περιέχουν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
5 ευρωπαϊκές πόλεις που μοιάζουν φτιαγμένες από ζαχαρωτά
Πριν 4 ώρες
Ένα ταξίδι στις παραμυθένιες πόλεις της Ευρώπης
Aπλό ή ημιμόνιμο μανικιούρ; To καθε ένα έχει τα υπέρ και τα κατά του
Πριν 4 ώρες
Η επιλογή ανάμεσα σε ένα απλό μανικιούρ και ημιμόνιμο μανικιούρ εξαρτάται από τις ανάγκες σου
5 εναλλακτικές χρήσεις για τα μωρομάντηλα που μάλλον δεν γνωρίζεις
Πριν 4 ώρες
Για καθημερινά προβλήματα που προκύπτουν στο σπίτι
Πόσο συχνά κάνουν σeξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Πριν 4 ώρες
Spoiler alert: Μερικές από αυτές τις απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν
Λελούδας: Η ιστορική ταβερνα της Αθήνας που σε λίγο κλείνει 100 χρόνια λειτουργίας
Πριν 4 ώρες
Αν δεν έχεις βρεθεί εκεί, πρέπει σύντομα να το κάνεις!
Το τραγούδι που θα σε… γλιτώσει από τις ιώσεις
Χτες
Σύμφωνα με την Ένωση Φαρμακοποιών του Ηνωμένου Βασιλείου
Οι ράτσες σκύλων που λατρεύουν τις μεγάλες βόλτες
Χτες
Όποια ράτσα και αν επιλέξεις, το πιο σημαντικό είναι να απολαμβάνεις τις στιγμές που περνάς με τον σκύλο σου
Tα dad pants είναι η απόλυτη τάση που πηγαίνουν σε όλες ‑ Δείτε πώς θα τα φορέσετε
Χτες
Δροσερό και casual, σικ και σύγχρονο
Το μυστικό για τέλεια μαλλιά κρύβεται στη σαλάτα σου
Προχτές
Τι κρύβεται μέσα στο μπωλ της σαλάτας σου; Φολικό Οξύ!
Αυτά τα 4 χρώματα θα απογειώσουν το φθινοπωρινό σου ντύσιμο
Προχτές