ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Το εύκολο ρόφημα για να κάψεις λίπος
Μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου
Photo by Maria Orlova from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, η άσκηση από μόνη της δεν φτάνει. Θα πρέπει να συνδυαστεί και με κατάλληλη διατροφή.
Υπάρχουν ορισμένες τροφές και ροφήματα, τα οποία βοηθούν αρκετά στην απώλεια λίπους. Μάλιστα κάποια από αυτά μπορείς πολύ εύκολα να τα φτιάξεις μόνος σου σπίτι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ένα από αυτά χρειάζεται λίγα υλικά και νερό. Το βασικό συστατικό είναι το αγγούρι, πλούσιο σε νερό και ιδανικό για καλοκαίρι. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Β και μαγνήσιο, ενώ συμβάλει στην απώλεια λίπους και στην αποτοξίνωση.
Και είναι εύκολο να το φτιάξεις. Κόψε ένα αγγούρι σε φέτες, πρόσθεσε νερό και αν θες, λίγες φέτες λεμόνι. Και είσαι έτοιμος να το απολαύσεις.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
4 φυτά που λατρεύουν τον ήλιο του Μαΐου και δε θα σου ζητήσουν τίποτα
Πριν 3 ώρες
Ανακάλυψε τα πιο ανθεκτικά και ηλιόφιλα φυτά που ανθίζουν με τον ήλιο του Μαΐου χωρίς κόπο και φροντίδα
6 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ‑ εκτός του γάλακτος
Πριν 3 ώρες
Αυτές είναι οι τροφές πρωταθλητές στο ασβέστιο
Μοναστήρια σαν παραμύθι σε γωνιές της Ελλάδας
Πριν 3 ώρες
Ιερά, απόκοσμα και μαγευτικά – σαν να βγήκαν από τις σελίδες παλιού βιβλίου
Το τζιν που είναι στη μόδα τώρα και το προτιμούν και οι celebrities
Πριν 3 ώρες
Η Φαίη Σκορδά το συνδύασε με stylish flats
5 αυλές στην Αθήνα για φαγητό και κρασάκι με την παρέα σου
Πριν 3 ώρες
Όσο ο καιρός είναι καλός, τα ταβερνάκια έχουν την τιμητική τους!
Πέντε λόγοι που θα πρέπει να μάθουμε να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά
Πριν 3 ώρες
Κάνει καλό σε όλο το σώμα
Πίνεις καφέ με άδειο στομάχι; Σταμάτα τώρα! – Δες τι σοκαριστικό προκαλεί στον οργανισμό σου!
Χτες
Η πρωινή σου ιεροτελεστία μπορεί να κρύβει μια ύπουλη παγίδα για την υγεία σου – Και κανείς δεν στο λέει
Πανελλαδικές: Στρατηγικές που θα βοηθήσουν στο να διαβάσεις αποτελεσματικά
Χτες
Τεχνικές που πραγματικά βοηθούν
Η Ιταλία μόλις πήρε την πιο φιλόζωη απόφαση της χρονιάς – και συγκινεί όλη την Ευρώπη!
Χτες
Απόφαση-ορόσημο για τους φιλόζωους: Η Ιταλία αλλάζει τους κανόνες και δείχνει πώς πρέπει να είναι τα ταξίδια με κατοικίδια
8.000 χρόνια κρασί σε πήλινα βαρέλια και μυστικά μοναστηριών: Η γεωργιανή πόλη που θυμίζει ... Τοσκάνη
Χτες
Αρχαία τελετουργικά οινοποίησης, λαξευμένα σπήλαια με 26.000 μπουκάλια, μοναχοί που φτιάχνουν κρασί και ένας ουρανός που «μίλησε» στην Αγία Νίνα
Κοιμήσου σε 60 δευτερόλεπτα! Η απλή τεχνική που σαρώνει το TikTok και εγκρίνει το Χάρβαρντ
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
