ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Το εύκολο ρόφημα για να κάψεις λίπος
Μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου
Photo by Maria Orlova from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, η άσκηση από μόνη της δεν φτάνει. Θα πρέπει να συνδυαστεί και με κατάλληλη διατροφή.
Υπάρχουν ορισμένες τροφές και ροφήματα, τα οποία βοηθούν αρκετά στην απώλεια λίπους. Μάλιστα κάποια από αυτά μπορείς πολύ εύκολα να τα φτιάξεις μόνος σου σπίτι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ένα από αυτά χρειάζεται λίγα υλικά και νερό. Το βασικό συστατικό είναι το αγγούρι, πλούσιο σε νερό και ιδανικό για καλοκαίρι. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Β και μαγνήσιο, ενώ συμβάλει στην απώλεια λίπους και στην αποτοξίνωση.
Και είναι εύκολο να το φτιάξεις. Κόψε ένα αγγούρι σε φέτες, πρόσθεσε νερό και αν θες, λίγες φέτες λεμόνι. Και είσαι έτοιμος να το απολαύσεις.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα είδη μασάζ που πρέπει να γνωρίζεις: ποιο χαλαρώνει σώμα, μυαλό και νεύρα
Σήμερα
Από βαθιά αποφόρτιση μέχρι απόλυτη ηρεμία – ποιο μασάζ κάνει πραγματικά αυτό που υπόσχεται;
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Σήμερα
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Απίστευτο κι όμως ελληνικό: Το χωριό που αντί για δρόμους έχει κανάλια!
Χτες
Το ελληνικό «Μαϊάμι» που κινείσαι μόνο με σκάφος!
Η Φαίη Σκορδά δίνει ιδέα για το πιο chic office–casual σύνολο της σεζόν
Χτες
Το look που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη από το γραφείο μέχρι την απογευματινή βόλτα
Μπήκαμε για καφέ και βγήκαμε… σε άλλον αιώνα: Τα παλαιότερα καφέ του κόσμου που αξίζει να καθίσεις
Προχτές
Εννέα καφέ όπου ο χρόνος κυλά αργά, όπως παλιά
Έμφραγμα: Τα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν το επείγον
Προχτές
Τα πρώτα «καμπανάκια» που στέλνει η καρδιά
Η Τόνια Σωτηροπούλου δίνει έμπνευση για ταξιδιωτικά looks με ιταλική φινέτσα
Προχτές
Το απόλυτο “dolce vita” στυλ μέσα από τις πιο κομψές εμφανίσεις της ηθοποιού
3 μικρές πόλεις της Ελλάδας που αξίζει να πας αυτή την εποχή
Προχτές
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που θα γεμίσει ξανά τις μπαταρίες σου, αυτές οι μικρές πόλεις είναι το τέλειο escape plan, με εκείνη τη ζεστασιά που μόνο η Ελλάδα μπορεί να προσφέρει!
Αυτός είναι ο ιδανικός προορισμός για ταξίδι‑express τον Ιανουάριο
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
