E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως επιδρά η μουσική στον οργανισμό μας

Η δύναμη της μουσικής

Πως επιδρά η μουσική στον οργανισμό μας
Φωτογραφία από τον χρήστη Andrea Piacquadio στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς μουσική. Η επιστήμη έρχεται να ρίξει φως στο πως επιδρά η μουσική στον εγκέφαλο μας και πόσο ευεργετική είναι για τον οργανισμό μας.

Δείτε παρακάτω 5 τρόπους με τους οποίους η μουσική μπορεί να σας ωφελήσει:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ανεβάζει τη διάθεση

Όταν η μουσική φτάνει μέσω της ακοής στον εγκέφαλο μας ενεργοποιείται η ντοπαμίνη αυτομάτως και νιώθουμε αίσθημα ευτυχίας.

Βελτιώνει τις επιδόσεις μας στην γυμναστική

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πόσες φορές εκεί που κάνατε γυμναστική νιώθατε ότι δεν έχετε άλλη ενέργεια και μόλις μπήκε το αγαπημένο σας τραγούδι ξαφνικά νιώθατε ποιος κάποιος σας έβαλε στη πρίζα; H μουσική κατά τη διάρκεια της γυμναστικής αποσπά τον εγκέφαλο μας από την κούραση και τον πόνο και μας ωθεί σε καλύτερες επιδόσεις.

Ενισχύει την υγεία μας

Η καρδιά μας που είναι το πιο απαραίτητο όργανο πάνω μας έχει πολλαπλά ωφέλη από τη μουσική, αφού μειώνει το άγχος, ρίχνει τη πίεση στο αίμα και εξασφαλίζει την ομαλή ροή του.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Βοηθά στην συγκέντρωση

Τώρα δικαιώνονται όσοι διαβάζουν με μουσική. Η μουσική φαίνεται πως μπορεί να μας κρατάει σε διέγερση χωρίς να μας αποσπά τη προσοχή.

Βελτιώνει την μνήμη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Επιστήμονες διαπίστωσαν σε παιδιά προσχολικής ηλικίας ότι όσα είχαν καθημερινή επαφή με τη μουσική είχαν καλύτερη απόδοση στην ανάγνωση, στην γραφή αλλά και ασε ασκήσεις μνήμης.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα 6 πιο λαχταριστά lip oils που φοράς αντί για κραγιόν

Πριν 6 ώρες

Δοκίμασε να το φορέσεις πάνω από το μολύβι χειλιών σου για πιο juicy αποτέλεσμα με διάρκεια!

Όταν τα πόδια προειδοποιούν: 5 σημάδια‑συναγερμός ότι κινδυνεύει η καρδιά σας

Πριν 6 ώρες

Ένα απλό σύμπτωμα μπορεί να σώσει τη ζωή σας - αρκεί να το παρατηρήσετε εγκαίρως

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η σαγηνευτική εμφάνιση με κοραλλί silky φόρεμα

Χτες

Η εμφάνισή της είναι ό,τι πιο chic έχουμε δει για το φετινό καλοκαίρι – τέλεια έμπνευση για κάθε επίσημη έξοδο ή γάμο σε νησί!

Η Rihanna μόλις «ξέθαψε» το πιο παλιό trend της γιαγιάς σου – Και τώρα όλες το θέλουμε πίσω

Χτες

Ήρθε η ώρα να ανοίξεις το παλιό μπιζουτιέ της γιαγιάς. Η Rihanna έκανε τα «καμέο» ξανά σέξι…

Ποιος καφές είναι πιο φιλικός στο στομάχι

Χτες

Απόλαυσε τον καφέ σου, αλλά με προσοχή

5 bronzers που κάνουν το δέρμα σου να δείχνει σαν να γύρισες από Σαντορίνη

Προχτές

Αν δεν έχεις κανονίσει απόδραση φέτος, κανένα πρόβλημα: αυτά τα bronzers φροντίζουν να δείχνεις λες και γύρισες από Σαντορίνη… με μια πινελιά!

The Ilisian: Το ντεπούτο του πρώην Χίλτον έρχεται με το House of NYNN

Προχτές

Το πρώην Hilton Αθηνών αποκαλύπτεται μια ανάσα πριν ανοίξει τις πύλες του

Τι είναι το «υγρό θερμόμετρο»: Πώς σου «καίει» τον εγκέφαλο ο καύσωνας

Πριν 3 μέρες

Όταν ανεβαίνει το θερμόμετρο, πέφτει η διάθεση – και η μνήμη σου.

Δεν αντέχεις τα αντηλιακά; Αυτά τα 5 θα σε κάνουν να τα λατρέψεις φέτος!

Πριν 3 μέρες

Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν αντιγήρανσης. Και με αυτές τις υφές; Δεν υπάρχει δικαιολογία!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 12
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.