E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως επιδρά η μουσική στον οργανισμό μας

Η δύναμη της μουσικής

Πως επιδρά η μουσική στον οργανισμό μας
Φωτογραφία από τον χρήστη Andrea Piacquadio στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς μουσική. Η επιστήμη έρχεται να ρίξει φως στο πως επιδρά η μουσική στον εγκέφαλο μας και πόσο ευεργετική είναι για τον οργανισμό μας.

Δείτε παρακάτω 5 τρόπους με τους οποίους η μουσική μπορεί να σας ωφελήσει:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ανεβάζει τη διάθεση

Όταν η μουσική φτάνει μέσω της ακοής στον εγκέφαλο μας ενεργοποιείται η ντοπαμίνη αυτομάτως και νιώθουμε αίσθημα ευτυχίας.

Βελτιώνει τις επιδόσεις μας στην γυμναστική

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πόσες φορές εκεί που κάνατε γυμναστική νιώθατε ότι δεν έχετε άλλη ενέργεια και μόλις μπήκε το αγαπημένο σας τραγούδι ξαφνικά νιώθατε ποιος κάποιος σας έβαλε στη πρίζα; H μουσική κατά τη διάρκεια της γυμναστικής αποσπά τον εγκέφαλο μας από την κούραση και τον πόνο και μας ωθεί σε καλύτερες επιδόσεις.

Ενισχύει την υγεία μας

Η καρδιά μας που είναι το πιο απαραίτητο όργανο πάνω μας έχει πολλαπλά ωφέλη από τη μουσική, αφού μειώνει το άγχος, ρίχνει τη πίεση στο αίμα και εξασφαλίζει την ομαλή ροή του.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Βοηθά στην συγκέντρωση

Τώρα δικαιώνονται όσοι διαβάζουν με μουσική. Η μουσική φαίνεται πως μπορεί να μας κρατάει σε διέγερση χωρίς να μας αποσπά τη προσοχή.

Βελτιώνει την μνήμη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Επιστήμονες διαπίστωσαν σε παιδιά προσχολικής ηλικίας ότι όσα είχαν καθημερινή επαφή με τη μουσική είχαν καλύτερη απόδοση στην ανάγνωση, στην γραφή αλλά και ασε ασκήσεις μνήμης.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Σήμερα

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Τέλος οι 4 εποχές! Οι 2 νέες εποχές που έφερε η κλιματική κατάρρευση σοκάρουν

Σήμερα

Για δεκαετίες μεγαλώσαμε πιστεύοντας πως ο χρόνος χωρίζεται σε τέσσερις εποχές. Ανοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας. Όμως… τίποτα δεν είναι πια ίδιο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Σήμερα

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Σήμερα

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Σήμερα

Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Χτες

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Το μυστικό για να μην γυαλίζει το πρόσωπό σου ούτε στις πιο ζεστές μέρες

Χτες

Κράτησε το πρόσωπό σου ματ, δροσερό και αψεγάδιαστο - ακόμα κι αν έξω βράζει!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 12
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.