Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Το φρούτο που λέγεται και «Δώρο των Θεών»

Το φρούτο που λέγεται και «Δώρο των Θεών»
Φωτογραφία από τον χρήστη KoolShooters στο Pexels

Πρέπει να το προσθέσεις στη διατροφή σου

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 22/9/2021 | 00:01

Ο Όμηρος τα αποκάλεσε τα δώρα των Θεών, και σήμερα οι επιστήμονες συμφωνούν μαζί του, αφού τα ωφέλη από την κατανάλωσή τους είναι πολλαπλά. Ο λόγος για το αχλάδι, που θα βρεις σε κάθε γωνιά της Ελλάδος.

Τα πεντανόστιμα και ζουμερά αχλάδια που στη χώρα μας ευδοκιμούν παντού έχουν άπειρους λόγους για να εντάξετε στη καθημερινή διατροφή σας.

Δείτε τι μας προσφέρουν:

  • Μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Το κάλιο που περιέχουν είναι ικανό να ρυθμίσει την αρτηριακή μας πίεση και να προλάβει δύσκολες καταστάσεις που απαιτούν ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.
  • Ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αυξάνει τα λευκά αιμοσφαίρια μας και μας προσφέρει προστασία από ιώσεις και λοιμώξεις.
  • Σύμμαχος στο αδυνάτισμα και τον έλεγχο του βάρους μας. Οι φυτικές του ίνες προσφέρουν το αίσθημα του κορεσμού και έτσι καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, ενώ και η γλυκιά του γεύση μειώνει την ανάγκη για γλυκό και ζάχαρη.
  • Πολεμούν την δυσκοιλιότητα. Μη μου πείτε ότι δεν θυμάστε τη γιαγιά σας να σας λέει φάτε αχλάδια για να έχετε αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητος; Εξαιρετικά ωφέλιμος σε τέτοιες καταστάσεις και ο χυμός αχλαδιού.
  • Μειώνουν τις επιπτώσεις ενός hangover. Αυστραλιανό πανεπιστήμιο απέδειξε ότι αν καταναλώνουμε ένα αχλάδι πριν την έξοδο μας για ποτό, μειώνουμε τις πιθανότητες να βιώσουμε τις αρνητικές συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ποτό που αυξάνει την ερωtική επιθυμία

Σήμερα

Τι πρέπει να προσέξουμε

AHA: όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα δημοφιλή οξέα 

Σήμερα

Υπόσχονται λαμπερή και φωτεινή επιδερμίδα

Τα χτενίσματα που προτιμά η Ευγενία Σαμαρά στις καθημερινές της εμφανίσεις

Σήμερα

Τα 5 χτενίσματα που προτιμά τον τελευταίο καιρό

Ο καλύτερος τρόπος για να νικήσουμε τις λιγούρες

Χτες

Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Σοκολάτα υγείας ή γάλακτος: Αξίζει όντως η στέρηση της δεύτερης;

Χτες

Ποιές είναι οι διαφορές που έχουν στις θερμίδες και την ζάχαρη;

Τα ζώδια σήμερα: 5 Δεκεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ο μύθος της «όασης της Αμερικής»

Χτες

Μεταφέρεται από στόμα σε στόμα μεταξύ των ντόπιων εδώ και αιώνες

Η Rihanna ξεκίνησε το Blood Liner trend και έγινε χαμός

Προχτές

Ακόμα ένα makeup trend απο την Beauty Queen

7 Μαγαζιά για νόστιμα γιορτινά cocktails σε Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα

Προχτές

Μαγαζιά που σίγουρα θα σε κάνουν να περάσεις καλά!

Τα ζώδια σήμερα: 4 Δεκεμβρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.