ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Τα καμπανάκια της κατάθλιψης
Ένα μικρό τεστ για να δείτε την ψυχολογική σας κατάσταση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια απλή λίστα ερωτήσεων που φτιάχτηκε από ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές από το Ινστιτούτο Max Planck μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε λίγα παραπάνω για εσάς και την ψυχολογική σας κατάσταση.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι ερωτήσεις έχουν να κάνουν με το θυμό σας, την ανησυχία σας, τους φόβους σας κ.λπ.
«Η ευκολία αυτού του νέου τεστ έγκειται στο ότι μας βοηθά να κάνουμε γρήγορη διάγνωση και να βοηθήσουμε άτομα που κρίνονται ευάλωτα στην κατάθλιψη να απευθυνθούν σε ειδικούς», λέει η Μίριαμ Γένι, επικεφαλής του ερευνητικού προγράμματος, στην Deutsche Welle.
Τα ερωτήματα είναι απλά:
- Θυμώσατε αυτήν την εβδομάδα περισσότερο από ότι παλιότερα;
- Νιώσατε αυτήν την εβδομάδα πιο απογοητευμένος/η ή αισθανθήκατε ότι μισείτε τον εαυτό σας;
- Ήσασταν πιο απαισιόδοξοι για το μέλλον από ότι πριν;
- Είχατε την αίσθηση ότι είστε χαμένος;
Εάν οι απαντήσεις είναι καταφατικές, τότε θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
4 λάθη που χαλάνε τα φυτά σου τον χειμώνα
Σήμερα
Μπορεί να νομίζεις ότι τα προσέχεις, αλλά αυτά τα μικρά λάθη είναι ο λόγος που τα φυτά σου υποφέρουν τους κρύους μήνες
Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
Σήμερα
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!
Japanese manicure: Η τέλεια λύση για να σώσεις τα ταλαιπωρημένα νύχια σου
Σήμερα
Το βασικό «μυστικό» του Japanese manicure
Τα είδη μασάζ που πρέπει να γνωρίζεις: ποιο χαλαρώνει σώμα, μυαλό και νεύρα
Χτες
Από βαθιά αποφόρτιση μέχρι απόλυτη ηρεμία – ποιο μασάζ κάνει πραγματικά αυτό που υπόσχεται;
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Χτες
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Απίστευτο κι όμως ελληνικό: Το χωριό που αντί για δρόμους έχει κανάλια!
Προχτές
Το ελληνικό «Μαϊάμι» που κινείσαι μόνο με σκάφος!
Η Φαίη Σκορδά δίνει ιδέα για το πιο chic office–casual σύνολο της σεζόν
Προχτές
Το look που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη από το γραφείο μέχρι την απογευματινή βόλτα
Μπήκαμε για καφέ και βγήκαμε… σε άλλον αιώνα: Τα παλαιότερα καφέ του κόσμου που αξίζει να καθίσεις
Πριν 3 μέρες
Εννέα καφέ όπου ο χρόνος κυλά αργά, όπως παλιά
Έμφραγμα: Τα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν το επείγον
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
