Πώς έχασε 35 κιλά η Κέλλυ Κελεκίδου

Για το πώς έχτισε και πώς διατηρεί αυτό το σώμα μετά την εγκυμοσύνη της μίλησε η Κέλλυ Κελεκίδου.

«Μετά από μία εγκυμοσύνη είναι πολύ δύσκολο να επανέλθει το σώμα σου στην αρχική του μορφή. Και προσωπικά χαίρομαι που έχω καταφέρει μετά από 35 κιλά που πήρα, να επανέλθω στα αρχικά μου κιλά, που είναι 52–53. Με βοήθησε ότι έτρωγα πάρα πολλά λαχανικά και για ένα χρόνο περίπου θήλαζα τον μικρό. Αυτό βοήθησε τον μεταβολισμό μου», είπε στο περιοδικό Like.

Ξεκαθάρισε, πάντως, πως δεν έχει αποκλείσει τίποτα από τη διατροφή της. «Γενικά τρώω τα πάντα και δεν στερούμαι τίποτα. Μερικές φορές τρώω υπερβολικά πολύ. Έχω καταφέρει να βρω το μυστικό, που άλλους οργανισμούς μπορεί να μην τους βοηθάει, εμένα όμως με βοήθησε πολύ: τρώω πολλά μικρά γεύματα ανά 2–3 ώρες», είπε.

Και μη φαντάζεστε πως λιώνει στα γυμναστήρια... «Να σου πω την αλήθεια, δεν το πολυαγαπάω το γυμναστήριο. Μικρή έκανα 8 χρόνια ενόργανη γυμναστική, οπότε στο σώμα μου υπάρχει αυτή η υποδομή και το σώμα δεν ξεχνά ποτέ», δήλωσε.

Το πρόγραμμα διατροφής της: «Το πρωί που σηκώνομαι θα φάω ένα τοστ, άλλες φορές δημητριακά με γάλα, μέλι και φρούτα. Τώρα το καλοκαίρι με τραβάει το γάλα με τα δημητριακά, επειδή είναι δροσερό και βάζω μέσα μπανάνα, φράουλα ή και με μια κουταλιά μέλι που σου δίνει ενέργεια. Μετά, όταν θα ξαναπεινάσω, θα τσιμπολογήσω 5 αμύγδαλα, ενώ το μεσημέρι από ό,τι μαγειρέψω θα βάλω μια μερίδα. Τρώω κανονικά τη σαλάτα μου και το απόγευμα θα φάω κανένα τοστ ή αν βγούμε έξω το βράδυ θα φάω ψητό με σαλάτα. Γενικά αγαπώ πολύ τα τυριά, οπότε θα κοιτάξω να ξεγελάσω τον εαυτό μου και με τυριά».