ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σeξουαλική λειτουργία μας
Με λίγο χρόνο τα αποτελέσματα είναι θεαματικά
Φωτογραφία από τον χρήστη Deon Black στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine δίνει ελπίδα σε πολύ κόσμο που είδε τη λίμπιντο του να πέφτει τα τελευταία δύο χρόνια εξαιτίας των συνεχόμενων lockdown και τα περιοριστικά μέτρα κυρίως στη διασκέδαση. Από τα αποτελέσματα της έρευνας φαίνεται ότι η σωματική άσκηση βοηθάει στην αύξηση της ερωtικής επιθυμίας, ενώ αυξάνει την πιθανότητα για έντονους οργασμούς.
Στην έρευνα πήραν μέρος 6.000 εθελοντές και τα αποτελέσματα είναι τα εξής:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
- Οι άνδρες που έτρεχαν εβδομαδιαίως 5 ώρες, έχουν 25% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
- Οι γυναίκες αντίστοιχα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο πρόβλημα, σε αντίστοιχη περίπτωση.
- Όσοι έκαναν περισσότερο από 10χλμ την εβδομάδα ποδήλατο είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να δούνε την λίμπιντό τους να πέφτει.
- Στις γυναίκες μετά από 6 ώρες προπόνηση με ποδήλατο, παρατηρήθηκε αύξηση των οργασμών.
Και στα δύο φύλα η έντονη σωματική άσκηση, οδήγησε σε βελτίωση της ερωtικής τους ζωής κυρίως λόγω υψηλής αυτοπεποίθησης αλλά και καλύτερης ροής του αίματος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το πιο φθηνό (και το πιο ακριβό) δείπνο στην Ευρώπη: Πού τρως με 20 ευρώ και πού δίνεις… 100άρι;
Σήμερα
Η Ευρώπη χωρίζεται ξεκάθαρα σε δύο γαστρονομικά «στρατόπεδα»
Γιατί σχεδόν το 50% των γυναικών δεν ενδιαφέρονται πια για σeξ;
Σήμερα
Το χάσμα στην απόλαυση και το βάρος του παρελθόντος
5 προϊόντα που θα λατρέψεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα
Σήμερα
Αν νιώθεις το δέρμα σου να `τραβάει`, να ξεφλουδίζει ή να δείχνει θαμπό, αυτά τα προϊόντα είναι το cheat code που χρειάζεσαι για άμεση άνεση και λάμψη!
Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία
Χτες
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!
Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
Χτες
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;
Χτες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς
Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)
Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση
Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα
Προχτές
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Προχτές
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο
Προχτές
Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο
«Φαινόμενο Μικελάντζελο»: Πώς μία σχέση μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους;
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
