ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σeξουαλική λειτουργία μας
Με λίγο χρόνο τα αποτελέσματα είναι θεαματικά
Φωτογραφία από τον χρήστη Deon Black στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine δίνει ελπίδα σε πολύ κόσμο που είδε τη λίμπιντο του να πέφτει τα τελευταία δύο χρόνια εξαιτίας των συνεχόμενων lockdown και τα περιοριστικά μέτρα κυρίως στη διασκέδαση. Από τα αποτελέσματα της έρευνας φαίνεται ότι η σωματική άσκηση βοηθάει στην αύξηση της ερωtικής επιθυμίας, ενώ αυξάνει την πιθανότητα για έντονους οργασμούς.
Στην έρευνα πήραν μέρος 6.000 εθελοντές και τα αποτελέσματα είναι τα εξής:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
- Οι άνδρες που έτρεχαν εβδομαδιαίως 5 ώρες, έχουν 25% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
- Οι γυναίκες αντίστοιχα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο πρόβλημα, σε αντίστοιχη περίπτωση.
- Όσοι έκαναν περισσότερο από 10χλμ την εβδομάδα ποδήλατο είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να δούνε την λίμπιντό τους να πέφτει.
- Στις γυναίκες μετά από 6 ώρες προπόνηση με ποδήλατο, παρατηρήθηκε αύξηση των οργασμών.
Και στα δύο φύλα η έντονη σωματική άσκηση, οδήγησε σε βελτίωση της ερωtικής τους ζωής κυρίως λόγω υψηλής αυτοπεποίθησης αλλά και καλύτερης ροής του αίματος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Από το «για πάντα μαζί» στο «νέο κεφάλαιο»: Τα δαχτυλίδια διαζυγίου είναι το πιο απελευθερωτικό trend των social media
Πριν 3 ώρες
Ένα ισχυρό σύμβολο οικονομικής ανεξαρτησίας
Η κρυφή εξωτική παραλία μόλις 1,5 ώρα από την Αθήνα που μοιάζει με Καραϊβική
Πριν 3 ώρες
Ένα απρόσμενο φυσικό τοπίο με τιρκουάζ νερά και άγρια ομορφιά που γίνεται κάθε καλοκαίρι το απόλυτο viral μυστικό
5 bronzers που κάνουν το δέρμα σου να δείχνει σαν να γύρισες από Σαντορίνη
Πριν 3 ώρες
Αν δεν έχεις κανονίσει απόδραση φέτος, κανένα πρόβλημα: αυτά τα bronzers φροντίζουν να δείχνεις λες και γύρισες από Σαντορίνη… με μια πινελιά!
Οι 3 αρχές των Ιαπώνων για να είναι πάντα το σπίτι σε τάξη
Πριν 3 ώρες
Τις εξάγουν και στο εξωτερικό
Πώς η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε το πιο εντυπωσιακό beach look του καλοκαιριού
Χτες
Η παρουσιάστρια έδεσε ένα μεταξωτό εμπριμέ μαντίλι στη μέση της και μεταμόρφωσε το ολόσωμο μαγιό της σε ένα chic, high-fashion σύνολο εμπνευσμένο από τη γαλλική ριβιέρα.
Το «αόρατο» χωριό που δεν υπάρχει ούτε στους χάρτες – Κι όμως, εδώ και 40 χρόνια χιλιάδες άνθρωποι το αποκαλούν σπίτι
Χτες
Ένα χωριό που μοιάζει να έχει παγώσει στον χρόνο
Τι συμβαίνει στην καρδιά του σκύλου σου όταν του λες «σ` αγαπώ»; Η επιστημονική εξήγηση που θα σε συγκινήσει
Χτες
Μια αμφίδρομη σχέση λατρείας
Το απλό τρικ της Dakota Johnson για βλεφαρίδες που δείχνουν σαν ψεύτικες
Χτες
Ενα μικρό beauty tip που περνά από γενιά σε γενιά
Ποιο είναι το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τις ζεστές νύχτες
Προχτές
Ένα δροσερό ύφασμα στον σβέρκο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί πιο εύκολα τις αφόρητες νύχτες του καλοκαιριού.
Οι 12 πιο δημοφιλείς τύποι καφέ: Ποιες διαφορές δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι
Προχτές
Espresso, cappuccino, flat white ή cold brew; Κάθε ρόφημα έχει τη δική του γεύση, ένταση και μέθοδο παρασκευής. Ανακάλυψε τι πραγματικά τα ξεχωρίζει και βρες ποιος ταιριάζει στα γούστα σου.
Σαπούνι ή αφρόλουτρο; Τελικά, τι είναι καλύτερο για το καλοκαίρι;
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
