ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σeξουαλική λειτουργία μας
Με λίγο χρόνο τα αποτελέσματα είναι θεαματικά
Φωτογραφία από τον χρήστη Deon Black στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine δίνει ελπίδα σε πολύ κόσμο που είδε τη λίμπιντο του να πέφτει τα τελευταία δύο χρόνια εξαιτίας των συνεχόμενων lockdown και τα περιοριστικά μέτρα κυρίως στη διασκέδαση. Από τα αποτελέσματα της έρευνας φαίνεται ότι η σωματική άσκηση βοηθάει στην αύξηση της ερωtικής επιθυμίας, ενώ αυξάνει την πιθανότητα για έντονους οργασμούς.
Στην έρευνα πήραν μέρος 6.000 εθελοντές και τα αποτελέσματα είναι τα εξής:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
- Οι άνδρες που έτρεχαν εβδομαδιαίως 5 ώρες, έχουν 25% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
- Οι γυναίκες αντίστοιχα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο πρόβλημα, σε αντίστοιχη περίπτωση.
- Όσοι έκαναν περισσότερο από 10χλμ την εβδομάδα ποδήλατο είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να δούνε την λίμπιντό τους να πέφτει.
- Στις γυναίκες μετά από 6 ώρες προπόνηση με ποδήλατο, παρατηρήθηκε αύξηση των οργασμών.
Και στα δύο φύλα η έντονη σωματική άσκηση, οδήγησε σε βελτίωση της ερωtικής τους ζωής κυρίως λόγω υψηλής αυτοπεποίθησης αλλά και καλύτερης ροής του αίματος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ένα μόνο look της Σταματίνας Τσιμτσιλή αρκεί για να καταλάβεις τι σημαίνει effortless chic φθινόπωρο
Σήμερα
Η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στο casual και το classy
Η μία ερώτηση που αποκαλύπτει κάθε ναρκισσιστή ‑ οι ψυχολόγοι το επιβεβαιώνουν
Σήμερα
Ναι όσο κι αν σου φανεί περίεργο...
Φτιάξε την πιο εύκολη πίτσα της ζωής σου: Δοκίμασε αυτό το δίλεπτο κόλπο στη ζύμη
Σήμερα
Καμία κούραση, καμία δυσκολία
Οι 9 φράσεις για να ξεσκεπάσετε όποιον σας ζηλεύει κρυφά
Σήμερα
Δεν θα το ομολογήσουν, θα το δείξουν
Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών
Χτες
Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει
Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος
Χτες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!
Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που δε μας θέλουν όσο εμείς;
Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με πιο ξεκάθαρο τρόπο ποια μοτίβα χρειάζεται να αλλάξεις για να διεκδικήσεις μια σχέση που λειτουργεί ισότιμα
Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής
Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση
Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!
Προχτές
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας
Γιατί μας έρχονται οι καλύτερες ιδέες όταν κάνουμε μπάνιο; Η επιστήμη αποκαλύπτει
Προχτές
Σίγουρα σου έχει συμβεί και σένα!
Αυτός είναι ο πιο υγιής τρόπος για να λήξεις μία σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
