Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Blue Monday: Γιατί «η πιο μελαγχολική του χρόνου» είναι μια βλακεία και μισή

Blue Monday: Γιατί «η πιο μελαγχολική του χρόνου» είναι μια βλακεία και μισή
Photo by Pham Khoai from Pexels

Τι λένε οι ψυχολόγοι

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 17/1/2022 | 11:51

H πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου και είναι γνωστή ως Blue Monday

Πιο συγκεκριμένα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κατά μία θεωρία είναι η χειρότερη ημέρα του έτους. Λέγεται πως αυτή την ημέρα, οι άνθρωποι κατακλύζονται από αρνητικά συναισθήματα περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ημέρα.

Με την εορταστική περίοδο να έχει τελειώσει καλά και να έχει τελειώσει, άλλους μερικούς μήνες χειμώνα να πλησιάζουν και ένα μεγάλο διάστημα μεταξύ των ημερών πληρωμής, δεν είστε μόνοι αν αισθάνεστε απογοητευμένοι.

Ο Ιανουάριος μας φέρνει και τη Blue Monday, η οποία θεωρείται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.

Πότε όμως είναι η Blue Monday και πώς επιλέχθηκε η ημερομηνία;

Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η Blue Monday είναι υποτίθεται η πιο θλιβερή μέρα του χρόνου, λόγω ενός συνδυασμού μουντού καιρού, νύχτας με μεγάλη διάρκεια και μελαγχολίας επειδή τελείωσαν οι γιορτές.

Τι ισχύει όμως; Aυτή η περίφημη ιδέα της Blue Monday εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε κείμενο του Cliff Arnall το 2005 ως μέρος ενός δελτίου τύπου από το Sky Travel για να αυξηθούν οι κρατήσεις για διακοπές.

Ο Δρ Philip Clarke, λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Derby, συμφωνεί.

«Άρχισα να μιλώ εναντίον της Blue Monday όταν είδα ότι εταιρείες προσπαθούσαν να το χρησιμοποιήσουν ως δικαιολογία για να πουλήσουν πράγματα», είπε.

«Μπορώ να καταλάβω γιατί οι άνθρωποι θα ένιωθαν απογοητευμένοι τον Ιανουάριο, καθώς όλοι λυπόμαστε όταν τελειώνουν οι γιορτές. Το βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η Blue Monday δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη - δεν υπάρχει καν απόδειξη ότι ο Ιανουάριος είναι πιο καταθλιπτικός από κάποιον άλλο μήνα», προσθέτει.

«Αλλά η Blue Monday κάνει τους ανθρώπους να κάνουν αυτές τις δύσκολες συζητήσεις σχετικά με την κατάθλιψη και το άγχος και τι μπορείτε πραγματικά να κάνετε για να βοηθήσετε με αυτό. Οπότε, νομίζω ότι αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό όφελος που συνοδεύει».

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η Blue Monday δεν υπάρχει και αντί να κάνετε κράτηση για διακοπές επειδή υποτίθεται ότι αισθάνεστε λυπημένοι, κάντε δωρεά σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή αν είστε όντως πεσμένοι ψυχολογικά, ίσως ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 19 Μαΐου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το tip για αποκτήσεις κι εσύ υγιή μακριά μαλλιά σαν τη Megan Fox

Σήμερα

Ένα απλό tip που θα σε βοηθήσει πραγματικά

Αυτό είναι το καλύτερο outfit για τους γάμους του 2022

Σήμερα

Κομψό, αέρινο και πολύ σύγχρονο, ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες

Το μυστικό των Γιαπωνέζων για αδυνάτισμα

Σήμερα

Και δεν είναι ούτε μυστικό γυμναστικής, ούτε διατροφής

Τα ζώδια που κάνουν συχνά one night stand

Σήμερα

Τους αρέσει να περνάνε καλά και να κάνουν και τους άλλους να νιώθουν εξίσου όμορφα

Αυτή είναι η απόχρωση μαλλιών που έχει γίνει viral στο TikTok

Χτες

Μπορείς να μαντέψεις ποια είναι;

16 πόλεις του εξωτερικού που αξίζει να ταξιδέψεις τον επόμενο μήνα

Χτες

Ταξίδι για weekend ή και για περισσότερες μέρες σε πόλεις που είναι ιδανικές και με τη σωστή θερμοκρασία αυτή την εποχή!

Αυτά τα ζώδια δεν τρελαίνονται για σeξ

Χτες

Για κάποιον λόγο, δεν το βρίσκουν και τόσο ενδιαφέρον

Βαρεθήκαμε να μας ρωτούν σε κάθε διαφωνία «περίοδο έχεις;»

Προχτές

Πόσες φορές το έχουμε ακούσει όλες μας αυτό όταν ανέβει ο τόνος της φωνής μας ή όταν διαφωνήσουμε σθεναρά με μία άποψη ή όταν θυμώνουμε;

Τα τρία φυτά που θα φτιάξουν τη διάθεση σας και την ατμόσφαιρα του σπιτιού

Προχτές

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις λουλουδιών που μας φτιάχνουν τη διάθεση και κάνουν την ατμόσφαιρα στο χώρο πιο ευχάριστη

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.