E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Απο τι κινδυνεύουμε αν βλέπουμε πολλές ώρες τηλεόραση

Απο τι κινδυνεύουμε αν βλέπουμε πολλές ώρες τηλεόραση
Φωτογραφία από τον χρήστη JESHOOTS.com στο Pexels

Η έρευνα που θα σε κάνει να ψάξεις το τηλεκοντρόλ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 24/1/2022 | 00:08

Οι Βρετανοί, κυρίως άνω των 40 ετών, παιρνούν πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση. Και εμείς δεν διαφέρουμε και πολύ, και αν προσθέσετε και τις ώρες που παιρνάμε μπροστά από οθόνες γενικά τότε η παρακάτω έρευνα θα σας ταρακουνήσει.

4 ώρες συνεχόμενης παρακολούθησης τηλεόρασης, αυξάνει τον κίνδυνο θρομβώσεων κατά 35%. Αν μείωσουμε τις ώρες σε 2μιση και λιγότερο, τότε ο κίνδυνος μειώνεται αισθητά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σετόρ Κουνούτσορ του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν 132.000 ανθρώπους άνω των 40 ετών.

Η διάρκεια της έρευνας κράτησε 5 χρόνια και τα αποτελέσματα χτυπούν καμπανάκι σε όσους έχουν γίνει ένα με τον καναπέ και το κρεβάτι.

Οι θρομβώσεις προκαλούν 50.000 θανάτους στην Ελλάδα και 500.000 στην Ευρώπη, ετησίως.

Αν δεν μπορείτε να κόψετε τη συνήθεια της τηλεόρασης, θα πρέπει να κάνετε διαλλείματα άνω των δέκα λεπτών κάθε μισή ώρα.

Θα πρέπει να κάνετε κινήσεις ώστε να ενεργοποιείται το σώμα σας που πέφτει σε αδράνεια την ώρα της τηλεόρασης.

Ο κίνδυνος θρομβώσεων αυξάνεται για όσους βλέπουν 4 ώρες τηλεόραση και περνούν πάνω από 6 ώρες σε ένα γραφείο. Η άθληση και η γυμναστική είναι μόνόδρομος.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το δυστύχημα που σήμανε τη γέννηση ενός ονείρου

Σήμερα

Υπήρξαν πολλοί αργότερα, αλλά ήταν από τους πρώτους

Οι διασημότεροι tattoo artists στην Ελλάδα

Σήμερα

Σε αυτούς τους καλλιτέχνες δερματοστυξίας θα "χτυπήσεις" τα καλύτερα σχέδια

Σήμερα έμαθα: Πως προέκυψε ο όρος «τζακ ποτ»

Χτες

Ένα πολύ συγκεκριμένο παιχνίδι

Σαν σήμερα: Γεννήθηκε η Monica Bellucci

Χτες

Στις 30 Σεπτεμβρίου του 1964

Αυτοί οι celebrities παντρεύτηκαν στο Las Vegas

Προχτές

Θυμάσαι τα διάσημα ζευγάρια που παντρεύτηκαν στην πόλη της "αμαρτίας";

Το χωριό που οι αστυνομικοί έμαθαν να καταστέλλουν εξεγέρσεις

Προχτές

Πρακτική εξάσκηση για να «σωφρονίζονται» οι διαδηλωτές

6 ασυνήθιστα γυναικεία πρότυπα ομορφιάς της ιστορίας

Προχτές

Αρκετά περίεργα trends σε σχέση με τα σημερινά

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.