Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Το gadget που όλοι αγαπάμε αλλά μάλλον μας κάνει πιο πολύ κακό από καλό

Το gadget που όλοι αγαπάμε αλλά μάλλον μας κάνει πιο πολύ κακό από καλό
Φωτογραφία από τον χρήστη Anna Tarazevich στο Pexels

Είναι πολύ χρήσιμα στη θεωρία, όμως στην πράξη κάπως το χάνουν

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 28/1/2022 | 01:09

Το έξυπνο ρολόι σας μπορεί να τα έχει όλα, αλλά όταν πρόκειται για τη γενική υγεία σας, μπορεί να σας κάνει κακό.

Συσκευές όπως τα έξυπνα ρολόγια έχουν γίνει όλο και πιο εξελιγμένες, με ορισμένα μοντέλα πλέον να μπορούν να ανιχνεύουν ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς. Αυτά τα φορητά προϊόντα υψηλής τεχνολογίας ειδοποιούν στη συνέχεια τους χρήστες όταν κάτι δεν φαίνεται - κάτι που ακούγεται χρήσιμο στη θεωρία, αλλά μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, λένε οι επαγγελματίες.

Το 2020, μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας διαπίστωσε ότι αυτοί οι τύποι συσκευών μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική ηρεμία των χρηστών προκαλώντας ψυχολογικά προβλήματα, όπως το αυξημένο άγχος.

Οι ερευνητές της μελέτης εξέτασαν τα αρχεία μιας 70χρονης γυναίκας με κολπική μαρμαρυγή - μια κατάσταση που ορίζεται από ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού - που είχε επεισόδια άγχους από τη χρήση ενός ευαίσθητου έξυπνου ρολογιού που έκανε 916 εγγραφές ηλεκτροκαρδιογραφίας σε ένα χρόνο. Η ασθενής πίστευε ότι οι πολλές ειδοποιήσεις του ρολογιού σηματοδοτούσαν στεφανιαία περιστατικά, γεγονός που την έκανε να ανησυχεί περισσότερο.

Λόγω του έξυπνου ρολογιού της, η γυναίκα έκανε 12 περιττές επισκέψεις στην κλινική, καθώς και έναν αριθμό τηλεφωνημάτων σε παρόχους — κανένα από τα οποία δεν άλλαξε την υπάρχουσα θεραπεία της, σημειώνει η μελέτη. Έπληξε επίσης την ψυχική της υγεία και τελικά έλαβε έξι συνεδρίες γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας για να αντιμετωπίσει το άγχος.

Οι γιατροί λένε ότι αυτό γίνεται όλο και πιο συχνά πλέον.

«Με τη χρήση των έξυπνων ρολογιών και άλλων φορητών συσκευών γυμναστικής, υπάρχουν πολλές περισσότερες πληροφορίες στις οποίες έχουν πρόσβαση οι ασθενείς τώρα, κάτι που είναι ένα δίκοπο μαχαίρι», είπε ο Άνταμ Σκόλνικ, καρδιολόγος στο NYU Langone, στην The Post.

«Από τη μία πλευρά, είναι καταπληκτικό γιατί οι ασθενείς μπορούν να εντοπίσουν νωρίτερα μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πολύ συχνά ψευδείς συναγερμοί για ρυθμούς που ερμηνεύονται ως μη φυσιολογικοί, αλλά στην πραγματικότητα είναι φυσιολογικοί».

Αυτό που οι περισσότεροι χρήστες δεν γνωρίζουν είναι ότι οποιοδήποτε στρες στο σώμα - όπως ανεπαρκής ύπνος, άγχος ή αλκοόλ - μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικές, προσωρινές και καλοήθεις στεφανιαίες αλλαγές.

Ο Σταύρος Μουνταντωνάκης, διευθυντής ηλεκτροφυσιολογίας καρδιάς στο Lenox Hill Hospital, δήλωσε στην The Post ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο. «Όταν οι ασθενείς είναι νευρικοί ή ανήσυχοι, μερικές φορές… κοιτάζουν το ρολόι τους για να λάβουν μια απάντηση και αυτό τους αγχώνει περισσότερο, το οποίο στη συνέχεια αυξάνει την αδρεναλίνη στο σώμα και ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται ακόμη περισσότερο», είπε.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το tip με τη βαζελίνη στις βλεφαρίδες που έγινε trend στο TikTok

Σήμερα

Ακόμα ένα τρικ που μας βάζει σε σκέψεις

Τα ζώδια σήμερα: 21 Μαΐου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποια είναι τα πιο τυχερά ζώδια του Μαΐου στα ερωτικά τους;

Σήμερα

Ζουν την μεγάλη τους αγάπη και νιώθουν χαρά και ευτυχία

8 μαγαζιά για ούζο και μεζέδες στο κέντρο της Αθήνας για σένα που δε θες να πας νότια

Σήμερα

Καιρός για ούζο και μυρωδιά θάλασσας! Σε αυτά τα μαγαζιά στο κέντρο της Αθήνας, θα νιώσεις σαν να είσαι σε νησί.

4 skincare tips που μάθαμε από τον viral δερματολόγο του TikTok

Χτες

Tips που θα σε βοηθήσουν με τη ρουτίνα σου

Τρώει όλος ο πλανήτης λάθος το burger του;

Χτες

Και ποιος λοιπόν είναι ο σωστός τρόπος;

Τα ζώδια σήμερα: 20 Μαΐου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

CNN: Αυτό είναι το ελληνικό πιάτο στη λίστα με τα καλύτερα τηγανητά φαγητά του κόσμου

Χτες

Ποια είναι τα υπόλοιπα φαγητά που περιλαμβάνει η λίστα

Τι μισεί στο σeξ το κάθε ζώδιο

Χτες

Το καθένα ξενερώνει με διαφορετικά πράγματα

Ταξίδια εκδίκησης: Τι είναι η νέα τάση και ποιοι τα κάνουν

Χτες

Τι άλλαξε η πανδημία στον τουρισμό

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.