E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποια είναι η πιο ανέξοδη αντιγηραντική θεραπεία;

Τονώστε το δέρμα σας απλά

Ποια είναι η πιο ανέξοδη αντιγηραντική θεραπεία;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αφήστε στην άκρη τις κρέμες και μη σκέφτεστε τις επεμβάσεις. Μπορείτε να ομορφύνετε και να αποκτήσετε φρέσκο δέρμα με πιο ήπιες και υγιείς μεθόδους.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κάντε βάρη
Οι αντιστάσεις που χρειάζεται να ενεργοποιήσουν οι μύες σας δίνουν έναν πολύ καλό λόγο στον οργανισμό σας για να κυκλοφορήσει το αίμα και να μειωθεί η γλυκόζη. Όσο λιγότερη γλυκόζη έχει το δέρμα, τόσο μειώνεται η γλυκοζυλίωση που κάνει το δέρμα σας λιγότερο ελαστικό και χαλαρώνει κάνοντας ρυτίδες.

Κάντε γιόγκα
Χαλαρώνει το σώμα σας, ενώ διατηρεί τους μύες σας ευλύγιστους και βελτιώνει πολύ την αναπνοή σας. Το οξυγόνο βοηθά το δέρμα σας να παραμένει φρέσκο.

Πίνετε 8 ποτήρια νερό τη μέρα
Ενυδατώστε το δέρμα σας, έτσι ώστε να παραμένει ελαστικό. Πίνετε διαρκώς νερό, κάνει καλό και στην απώλεια κιλών.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κοιμηθείτε
Το δέρμα καταστρέφεται όταν δεν κοιμάστε. Αν κοιμάστε κάθε βράδυ μόνο λίγες ώρες, γρήγορα θα δείτε ρυτίδες, ακόμα και πριν την ώρα τους. 

Κάντε ένα δίλεπτο μασάζ προσώπου κάθε πρωί
Περάστε τα χέρια σας από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω, μέχρι εκεί που αρχίζουν τα μαλλιά και τα αφτιά σας. Αυτό μειώνει την κατακράτηση υγρών που δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Λαχταριστό oγκρατέν ζυμαρικών με κιμά

Σήμερα

Να γλύφετε τα δάχτυλά σας!

«Φαινόμενο Μικελάντζελο»: Πώς μία σχέση μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους;

Σήμερα

Κι όμως, οι σχέσεις μπορεί να έχουν μεταμορφωτική δύναμη και να μας κάνουν καλό, άσχετα με την γενικότερη πεποίθηση της εποχής μας

Αυτό το look θα φοράνε όλες τη φετινή άνοιξη

Σήμερα

Η άνοιξη του 2025 θα είναι απολύτως κομψή και άνετη

Καρκίνος του πνεύμονα: Το σύμπτωμα στο χέρι που οι περισσότεροι αγνοούν

Σήμερα

Δείτε ποια σημάδια δεν πρέπει να προσπεράσουμε

5 θαυματουργά έλαια για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σου

Σήμερα

Δώσε στα μαλλιά σου ό,τι ακριβώς χρειάζονται για να λάμψουν!

Τι είναι το σύνδρομο αποθησαύρισης

Χτες

Όταν οι σκληροί δίσκοι γεμίζουν... αλλά η ζωή αδειάζει

Μήπως ο/η σύντροφός σου κάνει pocketing;

Χτες

Συμβαίνει συχνότερα από όσο νομίζεις...

Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα

Προχτές

Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές

Τα πιο νόστιμα burger στην Αθήνα που δεν γίνεται να μη δοκιμάσεις

Προχτές

Τα πληθωρικά burgers τους ξεχωρίζουν τόσο πολύ, που θα σε κάνουν να επιστρέφεις ξανά και ξανά!

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.