ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Τα 7 τρόφιμα που απαγορεύεται να καταναλώσει όποιος θέλει να χάσει βάρος
Μη βάλετε στο στόμα σας κανένα!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα τρόφιμα που σαμποτάρουν τη δίαιτά σας είναι τα παρακάτω και παρόλο που γνωρίζουμε πως είναι νόστιμα, πρέπει να σταματήσουμε να τα καταναλώνουμε.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι έρευνες που έχουν γίνει δείχνουν πως δεν αρκεί να τρώει κάποιος λιγότερο, αλλά να καταναλώνει τροφές χωρίς πολλά λιπαρά, ιδίως κορεσμένα λιπαρά, και ζάχαρη.
Γι' αυτόν το λόγο πετάξτε τώρα από τα ντουλάπια σας τα παρακάτω:
- Πατατάκια
- Ανθρακούχα αναψυκτικά διαίτης
- Τρόφιμα που παρασκευάστηκαν με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης
- Κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας
- Χαμηλό σε λιπαρά πρόχειρο/γρήγορο φαγητό
- Έτοιμα γεύματα διαίτης
- Αλκοόλ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα είδη μασάζ που πρέπει να γνωρίζεις: ποιο χαλαρώνει σώμα, μυαλό και νεύρα
Πριν 6 ώρες
Από βαθιά αποφόρτιση μέχρι απόλυτη ηρεμία – ποιο μασάζ κάνει πραγματικά αυτό που υπόσχεται;
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Πριν 6 ώρες
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Απίστευτο κι όμως ελληνικό: Το χωριό που αντί για δρόμους έχει κανάλια!
Χτες
Το ελληνικό «Μαϊάμι» που κινείσαι μόνο με σκάφος!
Η Φαίη Σκορδά δίνει ιδέα για το πιο chic office–casual σύνολο της σεζόν
Χτες
Το look που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη από το γραφείο μέχρι την απογευματινή βόλτα
Μπήκαμε για καφέ και βγήκαμε… σε άλλον αιώνα: Τα παλαιότερα καφέ του κόσμου που αξίζει να καθίσεις
Προχτές
Εννέα καφέ όπου ο χρόνος κυλά αργά, όπως παλιά
Έμφραγμα: Τα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν το επείγον
Προχτές
Τα πρώτα «καμπανάκια» που στέλνει η καρδιά
Η Τόνια Σωτηροπούλου δίνει έμπνευση για ταξιδιωτικά looks με ιταλική φινέτσα
Προχτές
Το απόλυτο “dolce vita” στυλ μέσα από τις πιο κομψές εμφανίσεις της ηθοποιού
3 μικρές πόλεις της Ελλάδας που αξίζει να πας αυτή την εποχή
Προχτές
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που θα γεμίσει ξανά τις μπαταρίες σου, αυτές οι μικρές πόλεις είναι το τέλειο escape plan, με εκείνη τη ζεστασιά που μόνο η Ελλάδα μπορεί να προσφέρει!
Αυτός είναι ο ιδανικός προορισμός για ταξίδι‑express τον Ιανουάριο
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
