E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Είσαι φοιτητής; Επιβάλλεται να τρως πίτσα αργά το βράδυ!

Έχεις (πλέον) μια πολύ καλή δικαιολογία

Είσαι φοιτητής; Επιβάλλεται να τρως πίτσα αργά το βράδυ!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Είσαι φοιτητής και απολαμβάνεις τα καλύτερά σου χρόνια; Για υγιεινή διατροφή ούτε λόγος φυσικά! Έχεις γυρίσει σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στο πανεπιστήμιο και βαριέσαι να μαγειρέψεις; Η πιο εύκολη λύση είναι να παραγγείλεις απ' έξω.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τώρα έχεις μια πολύ καλή δικαιολογία για να παραγγείλεις πίτσα! Ερευνητές απέδειξαν και δημοσίευσαν στο British Journal of Nutrition, ότι τρώγοντας αργά το βράδυ πίτσα ή οποιοδήποτε junk food αυξάνονται τα επίπεδα ενέργειας για το επόμενο πρωί.

Στη μελέτη που έγινε, οι ερευνητές μελέτησαν φοιτητές που έτρωγαν αργά το βράδυ ένα γεύμα με 30–33 γραμμάρια πρωτεΐνης και υδατανθράκων πριν πάνε για ύπνο.

Το επόμενο πρωί μελετήθηκε η όρεξή τους και το αίσθημα της πείνας και αποδείχθηκε ότι ήταν αυξημένα, σε σχέση με αυτούς που δεν είχαν τις ίδιες διατροφικές συνήθειες.​

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

1o Cycladic Kids Festival: Τεράστια συμμετοχή με πάνω από 14.000 γονείς και παιδιά στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων

Σήμερα

Μέχρι την 1η Οκτωβρίου θα παραμείνει ανοικτή η έκθεση παιδικής ζωγραφικής «Ο Ανθρωπος στο Κέντρο» στον ίδιο χώρο

Δείτε πρώτοι το ανανεωμένο brunch menu του Matsuhisa Athens

Σήμερα

Ο κορυφαίος προορισμός για το brunch του Σαββατοκύριακου

Ο Γαλαξίας στο Vegan Life Festival Athens 2023

Σήμερα

ΤΕΧΝΟΠΟΛΗ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝαπό 30/09 έως 01/10

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα

Σήμερα

Οι προτάσεις των ειδικών για να απαλλαγείς μια για πάντα από τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα

Τα ζώδια σήμερα: 28 Σεπτεμβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα χειρότερα looks που είδαμε στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου

Σήμερα

Οι διάσημες που απέτυχαν να κάνουν ενδιαφέροντα outifts

Οι πιο αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

Χτες

Κάποια ζώδια απλά δεν κολλάνε μεταξύ τους!

Το σπίτι του Elton John στην Ατλάντα είναι ένα θεόρατο διαμέρισμα

Χτες

Πώς ο Elton John κατέληξε να έχει 6 διαμερίσματα το ένα δίπλα στο άλλο

Τα ζώδια σήμερα: 27 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου

Χτες

Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!

Θέλεις να αποφύγεις τις αλλεργίες από τα skincare προϊόντα σου; Μάθε πώς!

Χτες

Για να μην υποφέρει ποτέ ξανά η επιδερμίδα σου!

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.