E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο τρόπος που σας δείχνει πως να απαντήσετε σε ένα δίλημμα

Όταν καλείστε να πάρετε μια απόφαση, τα πράγματα μπορούν αν γίνουν πολύ πιεστικά

Ο τρόπος που σας δείχνει πως να απαντήσετε σε ένα δίλημμα
Φωτογραφία από τον χρήστη George Milton στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

Η καλύτερη προσέγγιση για την απάντηση ενός διλήμματος είναι να διασφαλίσετε ότι είστε καλά ενημερωμένοι και να χρησιμοποιήσετε τεχνικές για να ξεπεράσετε τις προκαταλήψεις της σκέψης και των συναισθημάτων σας, που είναι γνωστό ότι παραμορφώνουν την λογική. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε συλλέγοντας βασικές πληροφορίες σχετικά με την απόφαση που καλείστε να πάρετε, φροντίζοντας να τις αντλείτε από διάφορες, αξιόπιστες πηγές.

Τώρα, μια προκατάληψη που θα μπορούσε να σας παρασύρει είναι το «σφάλμα συναισθηματικής πρόβλεψης». Ουσιαστικά, δεν μπορούμε να προβλέψουμε πώς θα νιώσουμε σε μελλοντικές καταστάσεις. Για να το παρακάμψετε, μάθετε πώς ένιωσαν άλλα άτομα παρόμοια με εσάς, αφού έκαναν μια δεδομένη επιλογή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια άλλη αντίστοιχη μεροληψία, σχετίζεται με τη «χρονική έκπτωση», κατά την οποία τείνουμε να δίνουμε προτεραιότητα στα βραχυπρόθεσμα κέρδη αποτελέσματα, των μακροπρόθεσμων συνεπειών. Για παράδειγμα, μπορεί να συμφωνήσετε βιαστικά σε μια μελλοντική δέσμευση (όπως να αναλάβετε ένα νέο έργο στη δουλειά ή να πάτε διακοπές με έναν φίλο), επειδή τα άμεσα οφέλη είναι εμφανή, αλλά υποτιμάτε την επένδυση χρόνου και προσπάθεια που απαιτείται στο μέλλον.

Όταν αντιμετωπίζετε τέτοιου είδους σενάρια, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν αν η δέσμευση ήταν επικείμενη, δηλαδή αν έπρεπε να εργαστείτε για το έργο αυτήν την εβδομάδα ή να ετοιμαστείτε για τις διακοπές το επόμενο Σαββατοκύριακο.

Αφού ολοκληρώσετε τα παραπάνω βήματα, είναι καλή ιδέα να συντάξετε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των επιλογών σας και να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα βαθμολόγησης, για να θεμελιώσετε την απόφασή σας. Φυσικά και δεν θέλετε να παραμελήσετε εντελώς τα ένστικτα σας, οπότε, κάντε τη βαθμολογία σας και μετά κοιμηθείτε με την απόφαση που πήρατε και δείτε πως νιώθετε το πρωί. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε αξιοποιήσει έναν υγιή συνδυασμό μυαλού και καρδιάς πριν κάνετε το άλμα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η σαγηνευτική εμφάνιση με κοραλλί silky φόρεμα

Πριν 11 ώρες

Η εμφάνισή της είναι ό,τι πιο chic έχουμε δει για το φετινό καλοκαίρι – τέλεια έμπνευση για κάθε επίσημη έξοδο ή γάμο σε νησί!

Η Rihanna μόλις «ξέθαψε» το πιο παλιό trend της γιαγιάς σου – Και τώρα όλες το θέλουμε πίσω

Πριν 11 ώρες

Ήρθε η ώρα να ανοίξεις το παλιό μπιζουτιέ της γιαγιάς. Η Rihanna έκανε τα «καμέο» ξανά σέξι…

Ποιος καφές είναι πιο φιλικός στο στομάχι

Χτες

Απόλαυσε τον καφέ σου, αλλά με προσοχή

5 bronzers που κάνουν το δέρμα σου να δείχνει σαν να γύρισες από Σαντορίνη

Χτες

Αν δεν έχεις κανονίσει απόδραση φέτος, κανένα πρόβλημα: αυτά τα bronzers φροντίζουν να δείχνεις λες και γύρισες από Σαντορίνη… με μια πινελιά!

The Ilisian: Το ντεπούτο του πρώην Χίλτον έρχεται με το House of NYNN

Χτες

Το πρώην Hilton Αθηνών αποκαλύπτεται μια ανάσα πριν ανοίξει τις πύλες του

Τι είναι το «υγρό θερμόμετρο»: Πώς σου «καίει» τον εγκέφαλο ο καύσωνας

Προχτές

Όταν ανεβαίνει το θερμόμετρο, πέφτει η διάθεση – και η μνήμη σου.

Δεν αντέχεις τα αντηλιακά; Αυτά τα 5 θα σε κάνουν να τα λατρέψεις φέτος!

Προχτές

Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν αντιγήρανσης. Και με αυτές τις υφές; Δεν υπάρχει δικαιολογία!

5 προϊόντα skincare κάτω από 20€ που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου

Προχτές

Με τη σωστή χρήση, θα δεις την επιδερμίδα σου να αναζωογονείται, να αποκτά λάμψη και υγεία

H απόχρωση μαλλιών της Lindsay Lohan είναι το απόλυτο trend

Προχτές

Το νέο look που έκλεψε τις εντυπώσεις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.