Πώς γίνεται σωστά το καθάρισμα των δοντιών;
Είστε σίγουροι πως το κάνετε σωστά;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Είστε σίγουροι πως βουρτσίζετε τα δόντια σας όπως πρέπει και όση ώρα χρειάζεται;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα απαιτούμενα μέσα καθαρισμού είναι, κατά σειρά σπουδαιότητας:
- οδοντόβουρτσα
- οδοντικό νήμα
- οδοντόκρεμα
- στοματικό διάλυμα (προαιρετικά)
Όπως αναφέρουν οι οδοντίατροι, το σημαντικότερο όλων είναι το οδοντικό νήμα! Εστιάζουμε την προσοχή μας στην ένωση ούλου και δοντιού. Με υπομονή και ήπιες κινήσεις απομακρύνουμε από εκεί τα ξένα σώματα.
Το καθάρισμα των δοντιών σας πρέπει να διαρκεί περίπου 5 λεπτά. Επαναλάβετε το καθάρισμα των δοντιών μετά από κάθε γεύμα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να μετατρέψεις την απλή ενυδατική σου σε super κρέμα πολυτελείας
Πριν 6 ώρες
Τα μικρά μυστικά που θα απογειώσουν το skincare σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία
5 φθινοπωρινοί προορισμοί στην Ευρώπη που θα σε εκπλήξουν με την ομορφιά τους
Πριν 6 ώρες
Φτιάξε βαλίτσα, πάρε παλτό και ετοιμάσου να ερωτευτείς το φθινόπωρο σε αυτές τις πόλεις!
Πολυτέλεια στην οικονομική θέση; Ναι, αν πετάς με αυτή την εταιρεία
Πριν 6 ώρες
Egg tarts, οθόνες και τεχνολογία
To πρόβλημα του μεταβολισμού μετά τα 40 δεν είναι αυτό που νομίζεις
Χτες
Ο μεταβολισμός αλλάζει – αλλά δεν σταματά
Το μπιστρό ‑ θρύλος στο Παρίσι που σερβίρει μόνο ένα πιάτο εδώ και 66 χρόνια
Χτες
Το Le Relais de l’Entrecôte, είναι ένα ταπεινό μπιστρό που μοιάζει βγαλμένο από ταινία του ’50
Το `αντιπαθητικό` λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά
Χτες
Οι φύτρες του έχουν 20 φορές περισσότερα ευεργετικά στοιχεία
Τώρα μπορεί κι εσύ να τα φτιάξεις με την Taylor Swift; Ο έρωτας στην εποχή του AI
Χτες
Τα celebrity chatbots που πολλοί τα προτιμούν για σχέση
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μετατρέπει το κλασικό πουκάμισο σε fashion statement
Προχτές
Το διαχρονικό κομμάτι που αποκτά νέο χαρακτήρα μέσα από ένα μοντέρνο styling
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρεις βιταμίνη C; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό
Προχτές
Το timing που αλλάζει τα πάντα
Η πλατεία‑γίγαντας που λίγοι ξέρουν ότι είναι η μεγαλύτερη των Βαλκανίων – και βρίσκεται σε ένα ελληνικό νησί!
Προχτές
Η μεγαλύτερη πλατεία των Βαλκανίων «κρύβεται» εκεί που δεν το περιμένεις - σε ένα ελληνικό νησί που λατρεύουν οι Ευρωπαίοι!
5 χωριά βγαλμένα από παραμύθι για τις πρώτες φθινοπωρινές αποδράσεις
Προχτές
Κλείσε το κινητό, πάρε ζεστό ρόφημα και άσε το φθινόπωρο να σε βρει εκεί!
Αυτός είναι ο νέος παράδεισος της Ευρώπης που όλοι θέλουν να επισκεφθούν ‑ και είναι στην Ελλάδα!
Προχτές