E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποια φαγητά σκοτώνουν το μυαλό σας

Προσοχή!

Ποια φαγητά σκοτώνουν το μυαλό σας
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Υπάρχουν ένα σωρό τροφές που κάνουν κακό στο μυαλό. Οι ειδικοί προειδοποιούν!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ζάχαρη και γλυκά
Κάνουν κακό στον οργανισμό και προσθέτουν κιλά, ενώ κάνουν κακό και στο μυαλό. Η χρόνια κατανάλωση ζάχαρης φέρνει επιπλοκές στη μνήμη, κάτι που μειώνει την ικανότητά μας να θυμόμαστε και να μαθαίνουμε. 

Αλκοόλ
Το αλκοόλ κάνει κακό σε όλο μας το σώμα. Η κατανάλωσή του θολώνει μνήμες και λογική. ¶λλωστε, πόσοι δεν θυμούνταν πού ήταν το σπίτι τους μετά από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ; Ας μη μιλήσουμε καν για την επόμενη μέρα του hangover...

Junk Food
Mια πρόσφατη έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ έδειξε πως το γρήγορο φαγητό επηρεάζει χημικά το μυαλό μας και οδηγεί στην κατάθλιψη και στο στρες. Ακόμα, μπορεί να επηρεάσει την ντοπαμίνη και την καλή μας διάθεση – κάτι που αλλάζει μόλις σταματήσετε την κατανάλωσή του.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τηγανητά και προτηγανισμένα/προμαγειρεμένα φαγητά
Τα χημικά, τα πρόσθετα, οι τεχνητές γεύσεις, τα συντηρητικά και όλα αυτά που κάνουν (κακά τα ψέματα) νόστιμα τα φαγητά, κάνουν εκτός των άλλων και κακό στο μυαλό, καταστρέφοντας τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.

Αλατισμένα φαγητά
Επηρεάζουν την πίεση του αίματος και κάνουν τρομερό κακό στην καρδιά, ενώ αλλοιώνουν και τη λογική μας.

Τρανς λιπαρά 
Εκτός από τα προβλήματα στην καρδιά και τη χοληστερίνη, κάνουν κακό στο μυαλό, μειώνοντας το χρόνο των αντανακλαστικών μας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο

Πριν 2 ώρες

Κι όμως, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που μπορεί να στο αποκαλύψει!

Τα πιο νόστιμα burger στην Αθήνα που δεν γίνεται να μη δοκιμάσεις

Πριν 2 ώρες

Τα πληθωρικά burgers τους ξεχωρίζουν τόσο πολύ, που θα σε κάνουν να επιστρέφεις ξανά και ξανά!

Τα λάθη που κάνεις με το πρωινό και μπλοκάρεις το μεταβολισμό σου

Χτες

Ξεκίνα σωστά τη μέρα σου, χωρίς διατροφικές παγίδες!

Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου

Χτες

Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!

Αυτά τα φυτά θα φέρουν τύχη στο σπίτι σου σύμφωνα με το Feng Shui

Χτες

Τα φυτά αυτά θ’ αλλάξουν την ενέργεια του σπιτιού σου!

5 αναπάντεχα οφέλη του οpγασμού

Χτες

Σημαντικός για τη σχέση και την υγεία

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.